推 ridle:亂語淨心有相關資訊可分享嗎?? 02/24 02:32
→ ridle:之前上inner dance課時 有看過別人亂吼亂叫...算是嗎?? 02/24 02:33
→ mandyzoe:是奧修的靜心 請google 有更詳細介紹與影片 02/25 13:53
我的經驗如下，作為參考
我有時會將它看成一種程式
所以我所要做的努力就是改寫它
改成我要的版本
有時我會將它看成一種細胞記憶，或是過去曾經如此對待過別人，
今生我要來學習體驗另一種腳本，在這個腳本中領悟，並寬恕自己
我試過直接創造新的程式，觀想成功經驗
但發現會有的情形是:
我的內心無法相信.我依然有負面情緒.我觀想的與實際後來發生的不一致
當然也有過成功經驗，但失敗的經驗更多
既然不成功，我就繼續試，
接下來我採取的步驟是“清理”
我試過---1.邀請對方靈魂過來，跟他溝通對話
2.做動態靜心 亂語靜心釋放我的恐懼憤怒...等情緒
3.觀想紫色火焰來清理自己的氣場 細胞記憶 關係
剛好看到Kelvan有寫,給你參考
http://blog.xuite.net/kelvanchen/Reiki/11785125
4.運用凱龍燒毀法清理
5.跟自己對話，去瞭解自己
只要有做，就有效，只是有一些會發現要多做幾次、持續清理
現在的我，每一天的時間幾乎都可以很滿足快樂，
這是過去的我很難想像的部分
從小的自卑一直到經歷情感的傷痛 在感情中無法控制的不安全感等
自從自己踏入催眠領域，一路走走停停，逐步改變，總共七年
但改變最為快速的是過去這一年半，因為幾乎每天都在會做靜心功課
剛踏入心靈領域的你，可以給自己多一點時間與空間，
去嘗試你有興趣的事物，慢慢地就會摸索出你喜歡的方式
因為要改變自己的方法有很多很多很多種
但重點往往不是在於方式
而是在於"決心"與"持續的行動與努力"
很多書裡頭都會有一些練習，要練習 那些東西才會進入 寫入
改變才不會只是發生在表層意識裡，而是身心靈都同步改變
如果已經付出努力了，但改變卻尚未發生，
就跟自己說：我過去用舊模式生活了那麼久，現在才做了x次而已
用這種方式勉勵自己持續進行
當功課做足，改變的速度會越來越快，因為就不再是清理陳年累積的大垃圾
所以我最想給的建議是
如果你真的想改變 那就每天花30分鐘做一些能改變自己的事
可以早晚各15~20分鐘
早上主題自己訂
晚上如果當天有不愉快的事就做清理，不讓情緒持續堆積
或者 乾脆持續做你“喜歡”做的事情
這也是一種快速轉化的方式:)
我相信鄉民們還有其他法寶，
閱讀一下，然後挑一個讓你最心動的，然後就開始你的改變之旅吧～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.99.216