[分享] 就算是心情雜亂,一堆煩腦怨言負面思想.....

[netbobo (便當)]

就算是心情雜亂,一堆煩腦怨言負面思想
你依然有神性
"並非消滅掉負面思考,正面才會存在"
只是神性是無聲的,所以思想才很容易被發現
"我"是誰?
我是一個能幻化出萬有的寧靜
所以"思考"也只是神性的顯現,而不是你的全部
你的行為也只是你"思考"的顯現,而不是你的全部

所以不用害怕你的思想,更不用與它對戰
問題只是在於根植錯了東西而已,你以為重點是你的想法和你的行為
但那重點只是那個果,思想只是那個果,而行為更是果後的果

所以人類的問題只是在於 想要由果來改變問題
但忘了那個因

你不一定要隨時保持快樂,快樂的好處當然說也說不完
但是快樂也有它的膚淺,悲傷也有它的深沉

很多好處在快樂中可以得到,同時也有些道理在悲傷中才能體會
但無論你是什麼情緒,"你的神性都與你同在,你的能量也依然與你同在"
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◆ From: 220.133.117.218
※ 編輯: netbobo         來自: 220.133.117.218      (03/10 11:38)

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作者: feathery (feathery) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 就算是心情雜亂,一堆煩腦怨言負面思想. …
時間: Tue Mar 10 14:52:45 2009

※ 引述《march501 (很快樂)》之銘言：
: 請問…
: 在怨恨某人或是某事，無法釋懷
: 或是懷抱無力感的時候怎麼辦?
: 當然如同cozoo之前po過的文
: 我很能理解「受傷是幻相」這回事
: 其實負面情緒也是幻相…
: 但是講歸講，理智能懂的事情，有時情感卻追不上它
: 例如：「憤怒」來臨的速度快過「理智」
: 當你發覺說錯話或做錯表態時，往往已經來不及了
: 來不及去思考「因」，又讓「果」再帶來了「壞果」
: 之後可能又夾帶了「懊悔」及「罪惡感」等等多種負面情緒組合
: 壞果又帶來更多壞果
:         冏rz"
: 不曉得有沒有什麼速效的辦法
: 可以幫助大部份的人「立即」從負面情緒中脫離?
: 我的意思是「立即」，不要在從思考「因」的地方開始
: 能24小時都處於在思考「因」的開悟狀態的人
: 其實也不會上這個版來尋求幫助吧= ="

不曉得我有沒有理解錯（因為我可能只看到我想看的東西～），
不過我前陣子也在思考「放不下」的問題。

我以前去做海寧格的家族排列，
帶領人說，如果有恨，不能原諒對方，不必強迫自己原諒，
而如果你真的得罪別人，別人也有權力永遠不原諒你，
要求對方原諒，那是一種僭越。

當下，我馬上看到能量的流動，和力量的出現，
比光是叫人要原諒、要放下這種軟趴趴的場面，
來得更撼動人心。

不管任何情緒，都是一種力量，
情緒原本沒有正面負面，他就是一股能量，
所謂「正負」都是人們附加上去的說法，
人們喜歡舒適安逸，喜歡被喜歡；
人們討厭緊繃緊張，討厭被怨恨，
所以我們把我們厭棄、不想去面對的情緒叫做「負面」情緒。

但是如果不冠以好壞之分，他就是一股能量，
這股「能量」迫使我們去行動, to do something,
讓我們去面對自己的陰影，找回那失落的一角。

我們每個人都很想「立即」擺脫所謂的「負面思考」、「負面能量」，
但是，如果它其實根本就是正面的呢？
它對我們根本就是有意義的呢？

如果經歷掙扎、接納、思考、轉化，
然後可以放下或是彌補，是生命必須要經歷的，
之後我們才能活出生命的品質和重量，
那所謂的「馬上從負面情緒中脫離」，是不是根本就是逃避？


-----------以下自言自語分隔線------------------

對於很多new age的思想我還不是很瞭解，
所以也覺得還不是我能夠深入的時候，這不是我要的。
我只選擇我自己有需要的東西（迷之聲：其實誰不是選擇自己需要的？XD）。

因為不夠瞭解和深入，所以我看到很多new age的文章，都覺得那太輕盈，
心想事成、金錢滿滿、美夢成真、祕密、向宇宙下訂單....

也許也因為我的治療師本質....
對我來說，生命是很沈重的，
就算我自己心想事成了、我能量飽滿、我充滿光的滋潤、我自己天天快樂，
這世界還是很多人在受苦....而這究竟是實象還是幻象？

如果這苦是我所創造出來的，那我應不應該為此負起一部份的責任？

所以，當我看到海寧格說：
「靈魂的力量即是－在悲劇之後能夠肯定生命。」
「受苦比行動容易」

這就是我自己的肯定句了，
它很沈重，重得能夠銘刻在我的靈魂上。

希望能夠藉此討論，讓自己更深入理解 new age的內涵。:)


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        二月七日˙天氣晴

        http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy

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※ 編輯: feathery        來自: 61.224.48.103        (03/10 14:54)
推 ctra:其實人是不應該受苦的..其實
推 chaos0807:沒有什麼應不應該，只有我們選擇體驗與否。
推 yihua:生命之所以快樂之來自於有沉重的一面.....
推 ctra:我不覺得人有選擇權..只能被動的在運氣的主導下.,盡力而為
推 joeai66:人當然有選擇權 在潛意識中選擇或者是有意識的選擇都算
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作者: netbobo (便當) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 就算是心情雜亂，一堆煩腦怨言負面思想…
時間: Tue Mar 10 21:18:51 2009

※ 引述《march501 (很快樂)》之銘言：
: 書裏寫「生命本來就是快樂的」還是「生命本質是快樂的」
: 我直覺它說的是真的
: 所謂「我直覺」是指，它繞過我的理智思考
: 我內心有直接的回應是「沒錯，正是如此!」
在這裏面你有一些誤會,尼爾說"生命"的本質是快樂的
這句話沒有錯,但是我想你的問題在於 你覺得頭腦就是你
而頭腦對世界所理解出的故事情節,就是你的生命
那個腦海中喋喋不休的聲音,就是你的所有一切,這就是問題所在.

"生命的本質是快樂的,但頭腦不完全是你的生命!"

"神性給你的回應,不完全是"沒錯"的那個聲音."

神性是你的真愛,它不干涉你的思想,它只觀照你.
觀照是100%的愛,它給你100%的自由,沒有律法,規則或懲罰

"你是因為它的無聲,你才能聽到你的思想!"

但是它並非不理會你,因為你的一切由它而生
如果沒有沒有神性,你跟本不會存在
你跟它並沒有界限,"因為它就是你!"

你會痛苦,會覺得自己渺小,會覺得自己能力有限
是因為頭腦只能由"有"的角度來看事情
所以頭腦必須由"有"來證明自己的存在

(有車,有房,有女人,有地位,有德行,有追隨者,有管用的頭腦
當然這些事性並沒有什麼錯......)

在內心世界,他也是用,聲音,影像,感覺來定義自己是誰

"但是!"有"必須要由"無"的作用來存在."

請注意,這不是哲學問題,這是一個"物理上的現實"

你在你的房子裏上網,母親叫你,你聽的到,那是因為:
"你的家是安靜的!",而聲音是基於無聲才能存在
你在你的房子裏上網,你的房子中間必須要有空間,你才能在裏面上網
如果你的房子是實心的水泥塊,請問你要如何在裏面上網?
所以沒有"無",無法構成一間房子,你的房子是基於無而形成它的功用.

回到心理面上:"如果沒有神性的寧靜,你要如何聽到你的思考?"

那麼你是你的 神性+頭腦 ,還是你只是你的頭腦???

如果你依然堅持:"我不管,我只要當我的頭腦!!!"
那請問你與神性界線是什麼?

如果你能明白的話,那請再回答我一個問題:"請問神性有多大??"
(似乎是小到不存在,但若要找一個界限或體積的話,似乎又無邊無際......)

第二個問題是,它有多富有?
(似乎是什麼都沒有,但是我的一切自我和思想卻又從它而生,無中生有......)

第三個問題是,它的生命有多長?
(我的"有"倒還好算,就是從媽媽肚子裏,到死後爛光光......
可是我的"無",在媽媽肚子之前,也不能說它不存在,就算死後爛光光,它卻也不會真的消失一分一毫......)

所以,以這個角度來說,你的真實身份是一個
EQ一流,就算頭腦一生都當它不存在,它依然付出一切,沒有半句怨言,不要求回報
懂得真愛,觀照,無限的自由,無邊無際,又能幻化一切不可思義,又有無限生命的"物體"

這麼樣的一個神聖的存在,卻謙卑的從不以大師自居,也不擺派頭充場面

如此獨一無二,那裏找的到第二個呢?

重點是,它居然剛好就是你!

回到你的問題,痛苦真的存在嗎?
我不知道,只是就算存在,它也太渺小.......
只要你明白你的根,讓它存在又何妨?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.117.218
※ 編輯: netbobo         來自: 220.133.117.218      (03/10 21:22)
推 chaos0807:本是同根生，相煎何太急…
推 feathery:我同意最後一句，其實這些都很渺小....也都是過程
※ 編輯: netbobo         來自: 220.133.117.218      (03/10 23:59)

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作者: dreamcatcher (    飛  羽) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 就算是心情雜亂，一堆煩腦怨言負面思想…
時間: Wed Mar 11 00:08:41 2009

純能量占據時間形成事件；占據空間形成物質。
情感的堆砌只要夠濃烈，便足以使事件實相化。
負面情緒不是幻相，卻是創造性的精神焦點。

當妳處在負面情緒，無法釋懷時，在當下或在事後，
靜靜的看著目前或稍早的情緒，甚至也可以對自己口述，
例如：我現在正在憤怒，我生氣到了極點...
一遍又一遍的口述著。

只是靜靜的看著，或加上口述。
不要對目前或稍早的負面情緒下任何的定義。

當你靜靜的觀察著自己的的負面情緒時，
你是以觀察者的角度，看向負面情緒。
這時，你和情緒之間成為主客體──觀察者和被觀察者的關係。
以致於不會太沉浸在當下或稍早的負面情緒中。

不要對負面情緒下定義，會讓你看清楚自己情感流動的模式，
並且事後不會有更多的懊悔和罪惡感的惡性循環。
同時，讓你在每一次的檢視過程中，更瞭解自己。

學會這樣子觀察自己是一種練習和習慣，
這樣的練習無法帶來「速成」的功效，它是潛移默化的。

※ 引述《march501 (很快樂)》之銘言：
: 請問…
: 在怨恨某人或是某事，無法釋懷
: 或是懷抱無力感的時候怎麼辦?
: 當然如同cozoo之前po過的文
: 我很能理解「受傷是幻相」這回事
: 其實負面情緒也是幻相…
: 但是講歸講，理智能懂的事情，有時情感卻追不上它
: 例如：「憤怒」來臨的速度快過「理智」
: 當你發覺說錯話或做錯表態時，往往已經來不及了
: 來不及去思考「因」，又讓「果」再帶來了「壞果」
: 之後可能又夾帶了「懊悔」及「罪惡感」等等多種負面情緒組合
: 壞果又帶來更多壞果
:         冏rz"
: 不曉得有沒有什麼速效的辦法
: 可以幫助大部份的人「立即」從負面情緒中脫離?
: 我的意思是「立即」，不要在從思考「因」的地方開始
: 能24小時都處於在思考「因」的開悟狀態的人
: 其實也不會上這個版來尋求幫助吧= ="

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◆ From: 218.175.52.155
推 march501:感謝各位回應，都很有參考價值^^
推 feathery:這篇好棒:)
→ dreamcatcher:我並非什麼大師，但希望小弟我解的惑，對您有幫助！