→ Aussielover:《一個新世界》 艾克哈特托勒 01/30 12:43
推 mshwj:還有 修練當下的力量 另外 凱蒂的 ㄧ念之轉 01/30 14:09
推 lamda:另外推薦 當下的力量 與神對話 還有 可以往前找找cozoo 01/30 16:45
→ lamda:的文章 01/30 16:46
推 anniecht:我也遇到跟原po類似的狀態, 但我發現想永遠只保持喜悅是 01/30 16:53
推 syant:當難過時，就擁抱難過，表達它，最後釋放它，不要壓抑 01/30 16:54
→ syant:不必要求自己一定要喜悅，或高水準，或完美，永遠像大師一樣 01/30 16:55
→ syant:接納，愛，擁抱，表達和抒發你的負面情緒，它們會教你很重要 01/30 16:55
→ syant:的事情 01/30 16:56
推 anniecht:一種想像, 尤其是身在這個世界會遇到各式各樣的情境, 01/30 16:56
推 anniecht:1、不如就去接受這些不平穩的狀態，過了之後它會變的平穩 01/30 16:59
推 anniecht:2.另一種，推Scott Kiloby：unfindable inquiry係列1-5 01/30 17:03
推 dcvtgh:我已經負面20年以上 到現在還在負面 01/30 17:11
→ dcvtgh:我約一年前接觸na有慢慢轉正了 要是早點知道就好了 01/30 17:12
推 cmecme:那種從谷底到光明的經驗,有. 最後的那種經驗, 有. 正在處理 01/30 17:33
→ cmecme:€剛好你PO了這篇文章, 過程頗有共鳴. 也是一種安慰, 原來 01/30 17:34
→ cmecme:不是只有一個人, 在路上, 起起伏伏跌跌撞撞. bless. 01/30 17:35
推 enlighten:可嘗試靜坐。 01/30 19:05
推 ral429:有時候接受療法會有很大的幫助唷。推最近版上的jacq曼曼 01/30 21:33
→ ral429:版友分享的SRT實習，我星期二領受了，已感覺有些明顯改善 01/30 21:34
→ ral429:她還幫我修補能量的破洞處呢!建議你可以讓這些工具幫你! 01/30 21:35
→ ral429:我也是痛苦長大+低迷5年,只靠知識要改變我覺得真的太難了.. 01/30 21:38
→ ral429:日後若要往能量方面尋求幫助,也記得慎選治療師 01/30 21:38
→ ral429:碰過些空有工具技術、德性卻有待檢視的"治療師".. :s 01/30 21:40
推 swn1204:新年快樂^_^ 01/30 22:51
推 ridle:忽高忽低還蠻正常的我覺得啦XD 很有共鳴的一偏 01/31 03:26
→ tamia:越希望正面 失落越大 世界很單純 想太多世界就複雜了 01/31 04:02
→ lynnnn:推薦你找找正念療法的書籍 或許會有不同思考方向 01/31 11:22
推 underheart:可以找個安靜的路自己散歩，前幾天我走了約一個小時， 01/31 14:47
→ underheart:與其說找到喜悅，倒不如說是感受當下，滋味很奇妙，記 01/31 14:48
→ underheart:得要注意安全~ 01/31 14:48
感謝大家，在這新的一年給予我的建議，我會好好努力與學習的 :)
※ 編輯: kevinch 來自: 123.192.24.167 (02/03 15:46)
推 anniecht:推u大，這方法我也有用喔 02/07 20:19