[分享] 拉那呼吸法

[yule1224 (想參加登山隊)]

剛剛在這裡看到
http://forum.doctorvoice.org/viewtopic.php?f=23&t=37408&start=120


試了一下  感覺 很好


想像著一團金色的光子雲懸浮在你的頭頂。當你把空氣吸入肺中的時候，在你內心想像著
你從頂輪吸入了金色的光子，透過你的松果體，你的胸腺，讓金光充滿你的身體。
看著光充滿你的身體，光子給予每一個細胞能量，並哺育著它們。當你呼氣的時候，想像
著金色的光子透過你皮膚上的每一個毛孔出來，形成了一片圍繞著你的金色光雲。
這一簡便的呼吸法兼視像技巧將不僅幫助你的生理體平衡，它也會對其它三個體——情緒
體、心智體、靈魂體發生作用。透過松果體來呼吸普拉那之光是非常有意義的。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.2.114
推 clairesakura:先前看到某本書中有提過(忘記書名了)~會舒服到想睡XD
推 chaos0807:把你敲婚比較快(￣y▽￣)
推 xoman222:氣呼吸欸，這個不錯，齊瑞爾的訊息有多次提過這個方法
推 clairesakura:是敲下去會想結婚嗎QAQ(咦)
推 lamda:這跟密宗利用觀想練習內氣呼吸的法門很類似
→ yayuko:我在我家佛堂靜坐時，也是會看到跟這一模一樣的金光，舒服
→ yayuko:得讓人想睡覺。是彌勒佛給我金光的。 >/////<
推 te912:感謝分享～