許添盛醫師在就讀北醫時，便已開始探索疾病和人類心靈之間的關係，
也陸續接觸不少關於身心靈研究的資料，我深深覺得，
若醫生只是救助病人肉體而未能從根源去解救他心靈上的痛苦，
那其實並不算是真正療愈。
我當實習醫生時，曾急救過一位被厚鋼板撞擊胸部的男人，由於當時情況危急，
在剖開他胸腔後，我必須整隻手深入其中去按摩它的心臟，企圖挽回他的性命。
對我來說，這次極就病人的經驗極為震撼，
也因而更深入思索生命的存在與價值，還有其本質與意義。
新時代大師曾說：「在好的換心手術，也就不回一個無心想要活下去的人。」
其實，人類身體上的病痛，往往都是心靈痛苦的呈現。
我們若視人體器官為機器中的零件，以為藉助現代醫療儀器或高科技，
加以汰舊換新之後，彷彿問題便從此解決，這只能算是表相（層）是的治病。
因為，人體並非單純的機器，而是會與心靈互動的智慧體。
人體即為靈魂體的顯現。
若再治療任何疾病時，我們都不去覺察和探索內在情緒，
心理和心靈層次所發生的變化，只是一味由物質性角度來思考的話，
結果治療上常出現很大的盲點。
回顧人類的疾病史，我們會發現如今疾病型態已大幅改變，
它不再源於營養不良或各種傳染，
而是被高血壓、痛風、糖尿病、癌症或心臟病這類慢性疾病所取代。
若我們接受物質是能量之顯現的假設〈理論/說法〉，
而心是主導能量變化的關鍵角色，那麼物質（肉體）也就是心的一種呈現。
所以，我希望大家能從一個完全不同的思考起點出發，
去了解身心不二的觀點，安即身就是心，心就是身，兩者的關係是密不可分的。
其實，我們肉體中記載了關於自己過去、現在和未來的經歷，
也記載了關於自己過去、現在、和未來的經歷，也記載我們喜怒哀樂所有的情緒。
所以肉體上的病變，都會伴隨某些明顯或幽微難察的心理變化。
我發現許多癌症患者，在被檢查出病症前，已出現所謂的「前驅症狀」，
它不是醫療診斷手冊所提到體重無端急降，這類在身理上的徵兆，
而是病人心理上出現的煩躁或沮喪等現象。
所以，人在生病前，心裡其實已發出警訊，
所以，若依循傳統已物質為基礎的醫療觀，
只能讓人沿用過去那套「頭痛醫痛，腳痛醫腳」的模式，
暫時解決一個人的痛苦，但卻無法喚醒我們從心做起，真正探本溯源找出癥結所在。
我認為，在現代醫學已遭遇極大瓶頸的今天，
以「幫助人類透過心靈上的了解來找回健康」的新時代醫療觀念，
必然是未來醫療研究的新趨勢。
新時代的醫療觀念，必然是未來醫療的新趨勢，
因為新時代的醫療乃是著眼於幫助別人從認識自己，
改變生活（或信仰？）和調整情緒做起，藉由新的思考範圍和角度，
以帶給自己存在的力量和生命活力。
賽斯認為，我們身體退化適被自己的頭腦制約的結果，
身體是由細胞所構成，而細胞是活在一個叫做廣闊的現在的時間中。
真正讓人開始退化的是舊式的思考、社會習俗，僵化的年齡觀，還有自以為是的執著。
進入生命的第二青春期
當人接近老年時，內在的荷爾蒙，神經系統和內分泌系統，
會再重新發動，進入所謂的第二青春期。
這樣的設計原本是為了讓人的生理能夠再度更新，在心理上再次進入青春期。
例如金庸小說中的人物老頑童周伯通就是個有趣的例子，
他因為完全沒有老化的觀念，所以到七十多歲人能白髮變黑，而牙掉了也再長出來。
他的整個生命於是進入了第二青春期。
但由於我們的社會並未具備這樣的觀念，以致無法把老人再次當成青少年看待，
讓他的人生進入新的規劃。
還有另一種情況是，一個人進入第二青春期的能量雖發動了，
但卻苦於沒有出路而導致疾病，我曾治療過許多肺癌的個案，
這些人的職業常是老師或公務員，他們往往一輩子過規律生活，
而這種生命中缺乏新挑戰、變化和活力的日子，讓生活變的很可怕。
所以，人若要活的健康、長壽，一定要從事有意義的工作。
否則生命能量被阻塞而形成癌症的能量。
我們應透過疾病來達到更大的自我整合和自我面對，
來了解自己內在情緒阻塞與人生無路可去的事實。
糖尿病與輕度憂鬱症
糖尿病陷再已高居台灣十大死因前幾名。
它的兩大高危險市社會中低階層以及退休族。
前者由於必須每日為生活辛勞奔波，完全缺乏休閑娛樂，內心常萌生極深沉的無奈。
這些人被折磨的絲毫無法感受內心喜樂之源；
後者則是退休後，人生不再有明確的奮鬥目標，失去領導地位的他們，
因無法喚回昔日雄風而內心鬱悶不樂，內心熱情的能量再也找不到出口。
其實，那股瀰漫於生活中的悶悶不樂，就是糖尿病的原因之一，
因為患者生命深處長期缺乏熱情，無法燃燒生命的活力與能量。
這情形往往導致輕度憂鬱症的出現，生活中逐漸失去快樂的滋味。
但這些憂鬱症狀卻無法被醫學良表檢測出來。
其實，只要調整生活方式，糖尿病的情況往往就能獲得改善。
建立全人身心靈治療觀
我們在面對新世紀時，應該建立一種全人身心靈的治療觀念，
重新去思考如何找回對生命的熱情，去過一種有目標意義和挑戰性的生活。
我們也可以多去接觸新時代的思想，去回顧自己經歷的大小各種疾病，
跟心理上的關連是什麼，去弄清楚自己的心和疾病之間如何互動。
這樣，當我們面臨矛頓或痛苦關頭，才會明白該如何抉擇。
每個人內心都有許多矛盾，大家每天都在做決定。許多決定都卡在我們心中。
而心正是身體能量的來源。
目前再某些身心靈治療的趨勢中，常標榜能量治療，
但這些另類醫學往往沒有探本溯源，引導人們去做深入自我覺察和知識，
以及探討內在情緒的變化，因為能量本身會牽涉到心的變化。
或是整個治療方向被誤導到只注重飲食。
但若只想從飲食下手，來改善健康的話，只能治標或無法治本。
因為最根本的問題，還是在於心。
若你的心沒有改變，那麼吃進去的食物，只會被拿來做最壞的利用。
這情況猶如上好食材被技藝差勁的廚師給糟蹋了。
這廚師就是我們的心╱情緒，它能決定我們吃進去的食物，在體內如何被利用。
現代人常對食物抱著恐懼不安的心情，擔心吃進致癌的食物，
認為身體很脆弱，隨時預防生病。
所以，我們輸送給身體的訊息都是否定的。
心中不再是懷著愛吃進食物，或是感謝我們的身體。
賽斯有句名言是：『You are what you think，not what you eat.』
意思是你們想的遠比你們吃的更重要。
飲食其實只能短暫改善一個人的健康，
所以不只是健康的飲食帶給人們健康，
而是因為你相信這樣的飲食會帶給人健康。
身體接收到你正面信念的訊息，而保持。
所以，真正身心靈的力量，都來自你的內心，而這份力量也能夠開發你的潛能。
建立肯定人生態度
真正的健康是來自你的內心，當你肯定了自己的存在，心中充滿了信任，
那麼即使在極惡化環境下，仍能非常健康。
但大部份時候，我們輸入身體的是負面的訊息，而這才是身體健康走下坡的主因。
所以，我們當下便可重新改造自己的健康，
但要從飲食和建立肯定人生態度這兩方面雙管齊下。