如果身邊有親朋好友想要自殺，你可以陪伴、可以傾聽他的故事。
首先，不要傳遞出傳統宗教的價值觀批判，也不要帶著分別的心，
而是用一種同理對方的勇敢、支持與瞭解對方心情的態度去對待他。
同時，我們也可以開始鼓勵對方去大自然的聲音、回到大海、回到藍天，
因為大自然是無限的包容，是以一百年、一千年作為單位的，
不管人世間的痛苦與悲哀為何，那個幾千萬年的海浪、那個幾百萬年的山，
他會在那裡說著「放下一切」。
大自然是人類的守護神，但我們一直只認識到大自然的物質面、
沒有瞭解到大自然背後真正的精神與心靈，我們距離大自然越來越遙遠了，
就像那些精神疾病的產生，也是因為我們脫離了那些內在俱足的本我，
而讓心靈出了狀況。人類的生命，由大自然而生，
但我們破壞了太多大自然時，我們也會逐漸走入絕境。
【重新連結與大自然的關連】
賽斯曾說，人是會行走的大地，人是會思考的地球。
地球把它自己的某個部分，以思考、想像、情緒的面向展現出來。
把自然的春夏秋冬、有喜怒哀樂的大自然，人是會喜怒哀樂的大自然。
萬物只有人類開始在學習，信念創造實相。
人的心靈與大自然的心靈是相通的，人類的心靈有很大的部分是依賴大自然的包容。
我們人類的情緒及心情，主要是靠大自然力量的包容，
我們呼出來的每一口氣都會影響到我們的氣候、我們的春夏秋冬。
我們可以跟大自然的地、水、火、風做交流，
你可以雙手打開擁抱一棵樹、呼喚天地的守護神，
感謝這棵樹釋放出來的氛多精，敞開你的心，和這些樹的精靈說話，
與大自然進行交流，讓大自然釋放我們人類過度狹隘的自我意識，
放下一切狹隘的思考與憂慮，在這裡鼓勵大家，至少一個月要有一次與大自然對話。
用大自然幾千萬年的能量，進入我們的內在，與我們心靈交融，重新充電，
讓我們進入一種萬念俱寂的狀態，讓大自然緊緊擁抱住我們。
我們可以去實際感受一下大自然的狀態，去貼近泥土、踩踏自然、
去聞泥土與岩石的氣味，因為大自然會主動安撫我們的心。
在都市當中，在擁擠的地區裡面，因為人群居住過多而情緒交互影響容易煩躁，
也缺乏了與大自然的互動，所以我們需要適時的回歸到大自然中，
靠著自然的能量、山的能量、維持自己心的平安。
【從心靈的層面來瞭解我們與大自然的關係】
氣候變遷的因素，四季的現象都亂了，在該冷的時候很熱，在很熱的時候變得很冷，
因此全人類的思維都一直在開始朝向「環保」的目標走，包括汽油上漲、減碳運動都是。
全世界有這麼多的人類聚在一起，集體放出焦慮的能量，這些都是對於大自然的污染。
我們很多人在醒著的時候，都是處在一種焦慮的情緒和狀態。
就像我們排放的污染與廢水太多，就會超過了河川自我潔淨能力的負荷，
而特別在人數較多的地方、人口較密集的地方（例如美國的東岸、台北市）
氣候會越來越反常，因為大自然沒有打算承接這些情緒與人口負擔。
而那些過多負向的思考與能量，風吹不走、海帶不走，
因此我們集體吸引了颱風到來，藉由颱風把這些情緒帶開與捲走。
賽斯也強調，人口要減量、合理的人口數量要再下降，同時每個人也要發揮最大的力量，
每個老人也都要開始把自己照顧好，每個都要好好的開始走向心靈修行的道路，
減輕大自然的負擔。
但不是說鼓勵大家不要生孩子，而是要準備好的時候再有孩子。
【可以怎麼安定自己與環境】
１。隔絕雜音：有時候，把我們自己與周遭的雜音隔絕開來、
不需要聽那些紛亂的訊息、不要接受那些令人恐懼的社會新聞，
如果有一點點的自閉現象也很好。
２。停止擔心別人：回來先照顧自己的心與情緒，用愛餵養我們自己。
３。安定從自己做起：如果你能讓自己的心靈安定一分，你就會讓環境安定三分。
人類要承擔起安定自己心靈的責任，總要在每件事情中找到正面的觀點，
並且讓更多更多有力量的人聚在一起，常履行賽斯的三大教條：
1.我是腳踏實地的理想主義者
2.我是無可救藥的樂觀主義者
3.我是來出差考察旅遊兼玩耍的實習神明
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神奇之道:
簡單而深厚的信心+無可救藥的樂觀→
跟隨內心衝動採取行動，作一個腳踏實地的理想主義者。
信念創造實相=
堅定的信念+相同的情緒+豐富的幻想+符合的行動
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