推 liveforheart:意外那一段,非常的感動我 01/04 11:40
推 chaos0807:他本人也很水 >///< 01/04 20:37
十一、罪惡感與恩寵
恩寵狀態使我們接觸到我們存在的本質、我們自然的
勃勃朝氣，我們身為人類之重要性和價值。
我對金錢、對雜務、同事、政府、社會、世界、動物
、身體、性、父母、另一半、孩子、上司等的罪惡感
那些是人工的？那些是自然的？
對金錢的罪惡真有必要嗎？是人類刻意加上去的？還是
大自然賦與的？金錢靈性化就是不好的嗎？我該對擁有
很多錢可恥？富有的人就該慚愧？非得清修苦行以貧窮
為高尚不可嗎？該花則花，該省則省，很爽又如何？為
何要視為罪？視為必要之惡？
十二、對立性:一種人類的構築
我自認最有正面感受的五項特性
有智慧的
堅強的
負責任的
有禮的
樂觀的
我自認最有負面感受的五項特性
狡猾的
封閉的
古怪的
害怕的
悲傷的
我希望自己
年輕的、有智慧的、溫暖的、使人意氣高昂的、不矜持的
、不說謊的、高的、甜美的、有支持作用的、巧妙的、有
格調的、堅強的、古己的、自發的、靈性的、圓滑的、簡單的、
認真的、自制的、浪漫的、愛冒險的、有錢的、負責任的、虔
誠的、理性的、通靈的、實際的、有力的、有禮的、有說服力
的、和平性的、父性的、熱情的、父母似的、樂觀的、開放的
、滋養的、自然的、有道德的、謙虛的、母性的、男子氣的、
輕快的、寬大的、有發明才能的、直覺的、聰明的、獨立的、
教育性的、獨立的、頑皮的、不偏不倚的、有想像力的、理想
化的、熱烈的、誠實的、高尚的、健康的、快樂的、英俊的、
坦白的、強有力的、有彈性的、堅決的、異國情調的、平和的
、精力充沛的、喜愛家事的、有紀律的、忠心耿耿的、有致力
的、有創造力的、有知覺的、鎮定的、無憂無慮的、謹慎的、
迷人的、清楚的、伶俐的、多彩多姿的、冷靜的、有同情心的
、聰明的、勇敢的、男孩氣的、大膽的、美麗的、有吸引力的
、嗜好運動的、肯定的、利他的、積極的、天使般的。
12/28 星期星期五
十三、一個對話
康與那怒火的對話:
「
我們的必然性
出自於何方
你存在的理由
氣自己
那把你放著遺憾
未完成
然後責怪自己
你大吼大叫
叫的是誰
吼的是誰
張牙舞爪
於是在
2007年12月27日星期四
臺灣嘉義市家樂福
遇見兩位天使
上演一場寬恕與憤怒的戲碼
我是為你好
我帶你去有間不錯的
我不知中文名稱
我不知詳細地址
我沒有他的名片
你在等人嗎
我九點看
不如一起去吧
由一個男拉我的外套開始
黃色的
黑色的
雙色
兩面皆可穿
「你在那買的？」
氣憤與委曲悄悄上演著
自責、埋怨、不安
悲傷、悔恨、遺憾
哀怨、痛苦、怒氣
不忍傷害別人的同時
卻往往傷害了自己
捨不得拒絕別人的同時
是害怕別人拒絕自己？
是我一手創造我的實相
我是召喚它前來
是我
是我
是我
那魄力在隱而未現的未完式
那勇氣在隱而未發的過去式
那突破在隱而待發的進行式
現在
是威力之點
火是生命的動力
燒吧
菩薩低眉
金剛怒目。」
十四、價值完成
我是獨特的
我的價值完成動力是一種想改進我
發現自己為其中心的不論哪種生命形式之品質的慾望
以1到5的尺度評估
一個好的教育為3
很多的旅行機會為4
藝術性的成就為3
滿足為4
滿意的性關係為4
健康良好為5
家庭關係密切為4
力量為5
一個美麗的身體為4
財富為4
名望為1
運動方面的能力為3
一個有價值的目標為4
有伴為5
心靈的成長為5
一種幽默感為5
好奇心為4
靈巧的手為5
敏感為3
紀律為1
獨處為2
熱情為5
視力良好為5
聽力良好為4
人緣好為5
忠心耿耿的配偶為1
有吸引力為5
個人自由為4
對國家忠誠為1
男性化/女性化為3
浪漫之愛為4
宗教信仰為4
自重為5
討人歡喜的個性為4
誠實為5
受人讚美為4
天才為3
勇氣為5
沉著為5
耐心為5
溫和為3
擅於文辭為4
健康良好為5
力量為5
有伴為5
心靈的成長為5
一種幽默感為5
視力良好為5
人緣好為5
有吸引力為5
自重為5
誠實為5
勇氣為5
沉著為5
耐心為5
1、心靈的成長最重要
2、勇氣
3、力量
4、健康良好
5、沉著
6、一種幽默感
7、誠實
8、耐心
9、自重
10、人緣好
11、有吸引力
12、視力良好
13、有伴
心靈的成長最重要
我重視內心層面嗎？
當我感受到心靈的成長時，我充滿喜悅
我喜悅的背後信念是內心成長更重要
在這樣的信念之中的局限性是我對物質界的無力嗎？
我在過去感到法喜時、聖靈充滿時感到對那個價值覺察
我採取了外在的儀式想去發展它
我現在仍然在大量閱讀、心靈探險
我對將來有何遠景？無限光明、平安喜悅。
詩---【有意義的人生】
「無限的光照之下
沒有不安
沒有恐懼
沒有匱乏
那幻相是祝福
那無意義是有意義
那有意義是無意義
我看到的人生是我內在的恐懼投射
感受到的攻擊是我內在的攻擊
世間沒有別人
感到的不禮貌
感受的不平等
感覺的不友善
感知的不溫柔
是我
我的人生
是我
一手打造
沒有別人
沒有任何怪罪的理由
幻相的世界看似無意義
是我賦與它意義
我的世界
我的人生
我的生命
我認不清什麼是對我最有益的
所以我以為要拚命向外追求
那有意義的人生。」
十五、刷新記憶之一
1、我被稱讚，因為一件工作做得很好:長官誇讚我愈來愈熟
2、我捧腹大笑，因為同事間的幽默言語、家人間的風趣談笑
3、我墜入情網，感受那愉快的情緒在身上發酵，能量湧過我
4、我被某人深深感動，只是她的存在我就好感激，感謝上天
5、一個美夢成真，得到這份夢魅以求的機會實現自我。
6、在回家的路程中享受一個美麗的日落。
7、每件事都恰恰合適，體認到當下都是最好的安排。
8、透過一頓享受當下的進食，得到完美的滿足。
9、我贏了一場遊戲、一場棋賽。肯定自我。
10、我真的欣賞那個人，能遇見她就好開心，欣賞她的一言一
行，欣賞她的包容，欣賞她的溫柔，欣賞她的美麗，欣賞
她的健康，欣賞她的勇敢，欣賞她的大方，欣賞她的幽默
欣賞她的自然，欣賞她的體貼，欣賞她的健談，欣賞她的
才能，欣賞她的勤勞，欣賞她的直爽，欣賞她的坦然，欣
賞她的慈悲，欣賞她的微笑，欣賞她的一舉手一投足，欣
賞她的皺眉，欣賞她的開懷，欣賞她的自信，欣賞她的聰
明，欣賞她的一切。只是她的存在就好開心好開心。
11、我放縱自己，開懷大笑、開心唱歌、開放跳舞。
12、我覺得解脫了，從老舊的執念，固有的束縛中。
13、我覺得與宇宙合一了，我就是神，一體不二。
15、我覺得被珍惜、被稱讚、被體貼、被寬容。
16、我享受一張溫暖的床及乾淨的被褥。
17、我有一個恍然大悟的經驗，享受一切，一無所需。
18、我被選中了！歡欣鼓舞。
19、我去按了次摩，不以為愧，不引為恥，感受放鬆。
20、我不管別人怎麼想，可以做自己真好。
21、我被她的笑容深深吸引，六翼天使降世，人間天堂化。
22、我克服了我的恐懼，雖然只是一小步，但能進步就好。
23、我悠閒的無所事事，不感到慚愧。
24、我很快樂，是我的選擇。
25、我表現得很有勇氣，欣賞自己的突破。
26、有人安慰了我，不感到委屈、自卑、迷惘、壓迫而是感恩。
27、我覺得我像個小孩般淘氣，不覺得瘋瘋顛顛可恥。
28、我發現我知道得很多，只是一直在向外找，求別人。
十六、信念功課之三
我對世界顯出來是什麼樣子？我想我在世界的看法中，可能沒有價值。
世界對我的反應如何？我想可能多一個沒差，少一個沒差。
我自己看我是什麼樣子？不斷找尋他人的意見，不敢為自己發聲。
我對自己反應如何？重覆自責、懊悔的無限輪迴。
我的宇宙年齡數億歲，我的星座是萬獸之王，我的靈魂既是雙性也是無性
、既是多性也無不可分，身高在最適合我的高度，體重永遠在健康之內，
我與所有的靈魂結過婚，我們都是一體。我中文系畢業，履歷我一手創造
的經驗、職業、過程。我是七一年次的事實對家人有老大不小的感覺、對
長官有很年輕的感覺、對自己有種急迫的感覺。
借由改變我腦海中的畫面，我可以逆轉我的信念
我的個性----我不再追求完美無缺，而是體認我是完美的「不完美」
我的特點----我是獨特的唯一，不卑不亢。
我的技術----我帶來的是溫暖的能量還有愛的行動化。
我的能力----我的能力是幫助別人認識他們的能力，世間無別人，他們即神。
我的成就----我的成就是成就自己也成全他人。
我的喜惡----我的喜惡是超越對立、突破二元、超然不帶價值判斷。
我的人緣----愛一個人就愛上全世界，愛自己就愛上所有人。
十七、肯定你的情緒
我肯定我自己
我肯定我的哭
我肯定我的笑
我肯定我的接受
我肯定我的善感
我肯定我的生氣
我肯定我的活力
我肯定我的溫柔
我肯定我的不願傷人
我肯定我的大方
我肯定我的直覺
我肯定我的自然
我肯定我的開朗
我肯定我的信心
我肯定我的富足
我肯定我的分享
我肯定我的努力
我肯定我的傾聽
我肯定我的付出
我肯定我的堅強
我肯定我的幽默
我肯定我的沮喪
我肯定我的悲傷
我肯定我的負面
我肯定我的一切
十八、一張成功清單
我的成功清單，不視為理所當然
我有很和善的長官，我為我自已創造了這實相拍拍背
我有很棒的身體，非常完美的五官、四肢、五臟。
我有很好的家人，包容、付出、陪伴。
我有很有餘的能量，在物質上在情感上綽綽有餘。
我有很善良的同學，他們是人間的天使。
我有很進步的表現，一個舞步、一個微笑、一首高歌。
我有很獨特的眼光，欣賞萬事萬物。
我有很周到的心思，細膩體貼。
我有很棒的天使，化為貴人、逆上緣來到我身邊。
我有很和善的鄰居，幫忙開門。
我有很熱情的同事，充滿活力。
我有很精采的人生，充滿回憶。
我有很溫存的個性，充滿溫柔。
我有很溫暖的環境，充滿愛意。
我會打字，又準又快，一分鐘可破百。
我會操作機器、簡單維修、使用電腦。
我會日常生活電器、摩特車、大眾交通工具使用。
我會收集資料、上網。
我會認出每個人的神聖。
我會記住每滴施予。
我會感受大自然的美好、人性的溫情。
我會好多好多。沒有這些，我不存在。
我的動力、我的努力、我的堅強、我的存在
我欣賞。
我沒以前那麼害羞、害怕
因為如此
我的人生更邁向最偉大意象之最恢宏版本。
我摻進去的信念促使我堅信人性本善
我相信我創造了我的實相
我的運氣很好
為這些成功、為這些欣賞，愛自己。
十九、一個視覺性的自傳
按時間序列一生中所有的重要事件
我國中的那次事件
我高中的那次事件
我大學的那次事件
我當兵的那次事件
我退伍後那次事件
我高中的那次事件是我感觸最深
從那以後我在後來的後來才驚覺
沒有意外
那場手術
縫合了我的臉
我知道在那段考試的歲月中
我召喚這個事件來借以休息
意外是想休息的意思
臉的撕裂象徵把面具撕開
重新以新面目生活
還我本來面目
面具底下的真我始終在
一層層的保護自我是不想受傷
但一顆害怕受傷的心本身才是最傷
縫合二次象徵一而再的治癒傷口
未必要完整無暇才是完美
不完美是完美
完美的不完美
這件事件形成視覺性自傳的中心
它愈拓愈大聯結大學、國中、當兵
退伍等事件，它們之間有股緊密的
情感，看似受傷的背後都是重生
看似吃虧的背後都是新生
看似苦難的背後都是蛻變
看似罪惡的背後都是禮物
看似還債的背後都是學習
那些人，除了天使，沒有其它
原來一切都是祝福
我的愛
二十、把愛送給「先前的」自己
我愛你，我過去的自己，那些同時存在的各位
一歲的自己
二歲的自己
三歲的自己
四歲的自己
五歲的自己
六歲的自己
七歲的自己
八歲的自己
九歲的自己
十歲的自己
十一歲的自己
十二歲的自己
十三歲的自己
十四歲的自己
十五歲的自己
十六歲的自己
十七歲的自己
十八歲的自己
十九歲的自己
二十歲的自己
二一歲的自己
二二歲的自己
二三歲的自己
二四歲的自己
二五歲的自己
二六歲的自己
你們真的很棒，你們知道嗎？
沒有你們，沒有現在我自己
過去那些事的經歷都促成現在的我
你知道嗎？你真的很棒喔
你還在這裡，我明白
你就是我
然而你經歷的那些幫助了我
你的未來是我的現在
過去的我呀，以後的你
是我的現在，現在，很好
那，你，呢？
你也很好，我知道
好感激你
你是多堅強又多溫柔
沒有你，我不會走到今天
我一直在這裡
而你的未來安全無憂
你可以不再創造地獄了
你可以不再怒吼老天了
你一直在喜悅平安之中
你從來沒有離過家喔
你站在我的面前
你顯得孤單無助、痛苦難挨、度日如年
你、我、未來的我、未來的我的過去
現在的我的過去、過去我的未來
注視每一個自己的雙眼，我送愛與鼓勵給自己
我以雙臂摟著你們，緊抱你們，告訴你們
我從你們那學到了好多好多
你們對我好重要好重要
你們的困難很快就結束
你們的每件事都會解決
我就是那明證
你們給了我能量
而現在我加倍送給你們
任何時侯呀
過去的我呀
你們要求
我就在那兒
不離不棄、永不分離
再見了我的愛
我與你永遠同在
我會在你們後來的未來
也就是我的現在
那不遠的將來
充分以愛活著
相信我
我們一直都是
你們
真的好棒
我好感激你們
給我的過去。
11-20課完。
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http://tw.myblog.yahoo.com/pilikang
http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang
妳這輩子為了別人而活著，能不能，就那麼一次，愛自己，為自己而活？
好不好？妳是值得的，相信自己，妳真的很棒。
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◆ From: 58.114.2.114
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