三一、秘密
我的秘密使我瞞住了內心的信念反而造成破壞性。
我的秘密對他人來說也許跟本不是秘密
他人的秘密對我來說也許跟本不是秘密
這沒什麼大不了
只是我太在乎
我的秘密曾吃不完食物而丟掉
曾經不尊守承認
曾經去腳底按摩、全身按摩
曾經一個人在蘭潭爬山
曾經一個人在無人的道路上歌唱
曾經想要報復
曾經怨天尤人
當我正視它時
它不再是個秘密
三二、你的個人迷思
我的個人迷思是我應該對他人負責
我應該有為他人做些什麼的義務
我應該滿足他人
我應該擔憂別人怎麼看
我應該操煩日子怎麼過
我應該過得歷經地獄路才能回到天堂
我應該委屈自己順從他人
我應該聽進去所有長輩、權威、專家的話
我應該隱藏我人性本善的理念以免觸犯他人
這是真的嗎？
這真的是真的嗎？
如果沒有這樣的迷思我會怎樣？
很平和自然自在。
我能找到一個毫不焦慮的理由持有這些迷思嗎？
不，我不能。
何不放下？
是的，一念之轉，一念天堂。
三三、信念功課之六
對責任的看法
我好像得為天地立心、為生民立命、為往聖繼絕學、
為萬事開太平。我好像要負起父母的責任？家人的責
任？兄長的責任？學生的責任？公民的責任？學徒的
責任？公僕的責任？下屬的責任？天父之子的責任？
責任變成折磨
變成負擔
變成苦難
變成要死不活
然而有沒有可能是有趣而好玩的？
我對做好玩又有趣的事感到興奮、榮幸、愉悅
我容許自己去做好玩有趣的事
我以為有些好玩的事我不該做以免觸犯長輩、不
符性別期待、違背道德、惹惱親友。
當我因一位工作有趣而去做，我做得又好又快樂。
當我因為喜歡做而做一件工作，比起我覺得我有責
任而去做要好些。
我如何使責任更有趣？
享受它
當成樂趣
三四、刷新記憶之二
1我感到一種成就感
當我自己學會沒有教的事而替她做好
從對方的笑容我感到成就
2我令某人快樂
我幫對方做好令之快樂，從其笑容
我感到一切都值得
3我很高興我活著
我很開心我活到現在
而且我很愉悅我會一直存在
死亡不是結束
生命永遠是進行事
4我緊緊擁抱著某人
表達我對她的謝意
接受她對我的關懷
5我與某人關翻而感到爽快
覺得不必討好對方，真爽
6我覺得自己好美
怎會有這麼美的靈魂存在這個肉身呀
好棒的創造者與受造物！
7我看進了她的靈魂，為她的美讚嘆
只是她的存在，跟她同處同一個辦公室
空間就很感動
8我感覺自由
我感到所有的束縛是自己設的
所有的壓力是自己給的
9我的朋友們對我表達他們愛我
這種感覺好好
10那個人了解我
真的聽懂我在說什麼
明白我在表達什麼
甚至不必言傳只能意會
一切盡在不言中
11我明白我有多能幹，我真的好棒喔
我怎會這麼棒呀！可以做這麼多事，
完成這麼多工作。
12我確知是我創造了我自己的實相
我一手打造我的認知世界
我創造了我的人生
我吸引了來到我身邊的材料
我是我自己的主人
13我坐在溫暖的陽光之下
感受大地的好
感受大氣的好
感受太陽的好
感受大海的好
活著真好
我充滿了能量與熱力
心中非常愉悅
14我解決了一個問題
我為自己鼓鼓掌
15我知道每件事總會獲得解決
我非常確信每件事都會獲得解決
一切都會平安無虞
終將沒有問題
現在看似達不到想要的
其實都指向一個更遠大的目標
塞翁失馬，焉知非福
每個當下都是最好
每個情況都是祝福
每個事件都是禮物
每個結果都是奇蹟
16某人很信任我
交給我，信任我，讓我很榮幸
17我改變了我的行為
借言思言行的逆轉
思→言→行
由信念開始
18我堅守立場不再討好他人
我不必迎合他人，真好
我不必討好他人，真好
我不必取悅他人，真好
我不必要求他人，真好
19我歡喜不己
想要把這個喜悅分享給大家
想要把有趣好玩流動給大家
想要把幽默風趣傳輸給大家
想要把愉悅溫暖送出給大家
20我發現自己做了某件很種要的事
對我自己做就是對他人做
改變自己就是改變全世界
21我知道我很堅強
我知道，我清楚的知道，我在內心深處
一向知道，我真的很堅強呀，一路走過來
我真的要為自己鼓鼓掌
22某人懷著敬意跟我說話
那備受尊敬的感覺真好
23我的恐懼是無稽的
一切都是幻相
惡是無知
罪是自以為不配得愛
業是自設界線
懼是渴愛
24我發現那個人真的好在乎我喔
很感動
很溫暖
25我覺得自己的手很巧
這是神的手
這是上帝的手
道成肉身
26我宣布放棄的感覺很爽
不必堅持
不必忍耐
不必強忍
不必委屈
真好
27我對某人真的很有幫助
謝謝對方讓我付出
沒有受者
沒有施者
三五、故意唱反調的人
我應該對每一個人都很好。
在這個背後的信念之下
我把自己放在那裡？
我覺得應該把自己放在最後嗎？
我覺得取悅自己不對吧？
我讓自己活得高興不好嗎？
我應該為誰負責？
我是否認為世間仍有別人？
我還是在壓抑自己、委曲討好嗎？
照顧好自己就照顧全世界
每一個人本來就很好
以自己的方式都很好
沒有什麼事是「應該」「不應該」
三六、信念功課之七
我對我的雙親抱持著應該討好他們的信念
不可以表示自己的看法
這是真的嗎？
時至今日，對於過時的信念
感應它
它在過去某些時侯有益
但現在是可以輕輕放下的時侯了
最偉大的父母是讓孩子做自己，不是像父母
最偉大的老師是教出更多的老師
三七、藉聲音治療
我的身體本身是曲交響樂
我的胃快樂地發出消化聲
我的腸快樂地演唱消化歌
我的眼看見跳動的樂符
我的鼻聞見香香的曲風
我的嘴吞進可可的聲調
我的細胞唱著神聖之歌
我的組織演奏奇蹟之曲
我的血液流動聖靈之調
我的皮膚唱活完美之聲
三八、想像力
想像我現在在嘉義市林森東路上
過去的十年它不在，它是片荒無
未來的十年它仍在，它是座大廈
眼看它樓起
眼看它樓塌
不要小看成住壞空
每個生滅都是祝福
不要小看微小的細節
每個枝微末節都是成就
地球滅過
生過
我在嘉義市
我在臺灣
我在亞洲
我在地球
我在太陽系
我在這個次元的宇宙
高靈、指導靈、守護靈溫暖地陪伴著我們
自始至終
超脫時間
一直都在
三九、擺錘卜卦
找不到圓滑的小石頭，用膠帶取帶，發覺移動的方向不太平均
不過我還是問了一個問題
我說，不論答案是「是」或 「否」
我依然無怨無悔，當然…在我的內心深處也許希望那個答案
也跟我一樣。
結果當然是否
動搖的是我
還是我對愛不夠有信心
不論結局如何
我能不能有排山倒海的信心堅定不移
我就是愛
是的
我就是愛的本身
我愛
四十、信念功課之八
橋梁信念「靈性」與「物質」
我以為在追心靈成長的同時
我在現實界會活得很辛苦
例如我可能在工作、在錢財、在家庭、在名望等物質面、人生面
跌跌撞撞
或是我必須視之為幻相，反正人生是夢，一切非真
或是我必須淡泊名利、看淡紅塵
不可以高歌
不可以活得很自由
不可以只顧自己而不視他人為責任
不可以睡好床
不可以愛人
不可以接受任何東西
不可以渴望被助
不可以…不可以
我好像必須拋棄這些不可喜歡的樣子
看似矛盾實則不然
萬事萬物都見到心靈之美
在每個人身上都看見天使
在每個工作都見到那禮物
在每個境界都看出那祝福
在每句話、每本書、每個吃喝、每個電影
每個歌曲、每個動物、每處山水、每個報
紙見到奇蹟。
人間是通往天堂之路
身心靈三合一，聖三，聖父聖靈聖子
身口意，思言行，借由物質界實現了愛
愛無所不在
戲為了真
情為了佛
一切，都是為了愛。
31-40完
--
http://tw.myblog.yahoo.com/pilikang
http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang
妳這輩子為了別人而活著，能不能，就那麼一次，愛自己，為自己而活？
好不好？妳是值得的，相信自己，妳真的很棒。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.2.114
※ whoiam:轉錄至看板 soul 01/04 09:10