[分享] SRT初體驗：關於厭世

[jonnyfox (阿尼)]

大概一個半月前，某天我正在做紅寶石之光。
這個光被稱為「醫生的左手」，作用在心輪。
做到一半突然胸口有句話清楚地浮出。

『我不想活了』。

當時丈二金剛摸不著頭腦，猜測可能是因為
那段日本人的前世實在過於憂傷而在清理。

但在做SRT的前一天（7/26），我做了一個夢。
夢中我走在鐵軌上，心情非常低落，『我要殺
了我自己』這個念頭充斥心中，我完全地絕望
、自暴自棄。途中遇到一個喇嘛，他為我展示
唐卡，並教我一些方法，但我死意非常堅決，
我告別他繼續往前走。

日常生活中我對食物很有興趣，就算不餓也會
吃上兩口。（唉呀就是醬子才胖的XD）此時鐵
軌旁停著一輛腳踏車，把手掛了一包雞排，我
看了一眼就繼續往前走，我很驚訝於連食物都
對我沒有吸引力了。但過不久我就折返，雖然
我並沒有特別想吃，但心想『我就要死了，吃
或不吃也沒差。』吃了兩塊，就把雞排丟在地
上繼續往前走。

朋友c站在路邊，她勸我不要自殺，她說：
「你確定？可是如果你熬過今天，明天你就會
成為ooo了耶！」（ooo是象徵意義，在這邊是
指一個成功、有社經地位、有權有錢的職業）

我知道她很想幫我，但我無比絕望的心已經跌
進谷底，沒有任何力氣再試一次，我繼續保持
沉默往鐵軌走去。

突然間我醒來，手機時間早上十點十分，已經
到了約定做SRT的時候。同時我也注意到自己
是以趴著的姿勢醒來，雙手緊握，心輪悶痛。

在做SRT清理的過程，治療師兼好友芊問我有
沒有想清理的「主題」？

我肯定地說：「愛與哀傷」。

透過這個夢我看見自己的厭世。赫然發現前
三任伴侶共通的特質以及為何吸引我的原因。
是的，我嘗試「拯救自己」。我的焦點在外在
，我被帶有厭世氣質的人吸引，近乎本能地靠
近。由於內在那個想死的衝動沒有消失，它實
在被掩蓋得太好，難以辨認，所以遲至今日我
才發現。

我想拯救的不是別人，是自己。

與前任交往的後期，我發現我可能有厭世的傾
向。確實有可能，因為我一向愛上帶著淡淡憂
鬱、不甚樂觀的人。儘管我知道「外在是內心
的投射」、「伴侶是一面鏡子」....

但「厭世」？我一向樂觀又開朗啊！

這個夢完全讓我醒來。（像被鐵鎚打到一樣）
我看見自己的樂觀底下，那份哀傷揮之不去的
原因。治療師說：「你可能被傷得太深。」

是的，還有種種SRT搜索出來的「程式」：
報復、背叛、自我懲罰、還有以一些不明顯的
方式正在慢性自殺。確實如此。

比起「清除這些程式」（我覺得這跟擴大療法
的釋放因果業力很像），毋寧說這帶給我的：
「當下的看見」更重要。

我看見我用傷害自身的方式報復傷害我的人
（即使那已經是很久以前的事）。而且有太多
無意識的影響在不知不覺中運作著。

我意識到日常生活中，習慣性拖延做一些事其
實隱含了某種消極和絕望。厭世來自於深沈的
哀傷，跟愛有關的哀傷。累世以來堆疊的巨大
哀傷難以迅速消化，成為此生的功課之一。很
高興我現在就認出它來。

分手後，現在我開始處理這個重要的議題。
很高興進展不算太慢。也很感謝芊的SRT給我臨
門一腳（SRT過程有趣的「靈性踢」），讓我決
定過一個跟過去不一樣、為自己而活的新人生。

我下了決定，然後生活看起來開始有些不同。

我正在蛻變中。也祝福各位有個嶄新美好的生活。

（以上是我的SRT初體驗）～

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靈氣˙給你意想不到的療癒
http://jonny-reiki.blogspot.com/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.81.178
推 wonR:我也是有點兒厭世呢...這篇很有共鳴 感謝分享
推 forya:是假面騎士ooo嗎~~XD
推 telling:看清楚的感覺真好～ ^^
→ jonnyfox:看清之後，突然可以辨認出周遭的人有無厭世氣質了（像眼
→ jonnyfox:睛突然打開了那樣），還蠻意外的～
推 yangb:前三週我出現非常明顯的厭世念頭，後來被診斷為憂鬱症
→ yangb:現在還是蠻低落的
→ yangb:當時的念頭是趕快把我接走，不想留在地球了，其實從國中
→ yangb:我就一直覺得自己活不過18歲，但現在居然撐到38歲了
我相信這是一個共時性事件。
所以很令人高興的是，至少我們已經「看到它」了
而且我們正在療癒的路上！:D
推 chaos0807:那你運氣真好! 應該可以到78歲吧!
※ 編輯: jonnyfox        來自: 219.69.81.178        (08/08 01:07)
推 mandyzoe:謝謝你的分享
推 wonR:忽然覺得會厭世是因為愛太深
推 DuchessLica:我應該是也有類似課題,至今仍舊無可救藥的熬夜著XD
→ jonnyfox:之前我看新聞，他說熬夜、拖延真的是一種病欸XD