[愛光] 我不管我就是想選愛光－家族排列心得-2

[maoapple (貓蘋果)]

當我的祖母們都被拉進來了以後，
我看見我的曾曾祖母很想靠近曾曾曾祖母，
但曾曾曾祖母卻背對著她。
排列師這時介入了，她請曾曾祖母對著她的母親說：
「求求妳。」
這時，曾曾曾祖母開始轉向曾曾祖母，
但在這之後曾曾祖母又一直後退，
她用著非常憎恨的眼神瞪著曾曾曾祖母，
曾曾曾祖母面無表情的移動著，
要靠近她的女兒，
她女兒開始抓狂，面目猙獰的瞪著她，
一直後退一直後退，
排列師要求她叫出來，
但她怎樣都發不出聲音。
我看著她面部脹紅，手指因憤怒而僵直，
那樣的齜牙咧嘴，是多大的怒氣。

我很熟悉。

因為每次我跟媽媽有衝突總是有一樣的情緒，
一樣的表達方式。
唯一不同的是，我還叫得出來。

我一樣當個旁觀者，
我不讓自己目光移到母親身上，
我要讓長輩的事情自己解決，
我跟自己說不關我的事，
拜託你們自己處理，
就在這個場域，就在我面前，
雖然不是本人，
但請你們至少這個場域自己解決，
能處理多少算多少，
我真的累了，我不要插手。

我只是個女兒。

曾曾祖母叫不出來。
她的母親節節逼近。
排列師此時介入了，
她要扮演我的曾曾祖母的代表離開角色，
換排列師接手，
請代表換掉情緒，回到自己。

到這裡，
我忘了發生了什麼事。
就讓我們跳過，
直接到排列師走出角色，請他人代替曾曾祖母的地方吧。

排列師同時又加入了曾曾曾祖母的母親。
這個時候整個排列才稍微起了變化，
曾曾祖母的憤怒似乎沒這麼大了，
然後所有的女兒都可以看向媽媽了，
也包括我。
排列師說斷裂真的是在剛剛那對母女身上。

再來就是排列師的處理。
對於斷裂的處理。
排列師讓曾曾曾祖母看向她的母親，
因為本來她也要逃離她的母親，
但排列師介入要她看著她母親，
後來也請她母親抱著她，
用抱著孩子的方式。

然後這樣的介入就一對一對的下來，
因為這樣的改變，
每一對母女的關係也都改變了。
每個母親都可以好好看向女兒，
不會轉身看向自己的母親。
卻從來不看女兒。

到我這裡了。

我也終於得要看向我的母親。
我的母親也終於好好看著我。
我向每一個祖先說：
「我看見你了」
「我尊重你的命運」
「謝謝你」
然後我看向我的母親，
（其中有一句我忘了是說什麼）
「我只是個孩子」（我真的只是個孩子）
「謝謝你把我生下來，謝謝你把我生得這麼美。」
然後深深的鞠躬。

然後我抱向我的媽媽。
好好在她的懷裡當一個女兒。

我靠在媽媽肩頭，
哭泣。
心裡想著，我好想當一個女兒就好。
就像這樣，被牢牢抱著，沒有任何的要求。

失戀了有母親安慰，
肚子餓了母親會煮飯給我吃，
已經太久了，
我自己照顧自己，
交了男朋友，就奮不顧身的將自己交付出去。
因為我好需要家人，永遠在那裡不背棄你的那個人。
所以我的老師才會笑著對我說：
「對方是金山還是銀山你都不知道，如果是垃圾山你怎麼辦？」

我離開母親的懷抱，
這個排列就到此告一段落。

這次排列的圖像在我心裡有自己的詮釋。
例如女兒看向母親，母親也看像自己的母親，
沒有一個媽媽看著自己的女兒，
於是女兒說：「求求你。」
求求你看我這邊，你生下了我，不要再往媽媽那裡求什麼。
求求你，我一直要向你證明我是最好的，
請你看我這裡。
（我在最近一次的諮商裡才發現我跟我媽有一樣的需求
需要媽媽來肯定我的能力 所以我才會對他對我的指責有很大的情緒
即使我一直以為我並不需要媽媽的肯定 但其實我一直想證明我是好女兒
想要媽媽承認我是好女兒 我媽也是想要外婆可以稱讚他是好女兒）

我並不知道排列師那句求求你的介入出發點是什麼。
但我感覺到了這些。

「我只是個孩子」
我的諮商師在跟我的兩年諮商裡面，一直在跟我說這句話。
我現在真的可以接受我只是個孩子這個說法了，
而且我真的只是個孩子。
媽媽在我身上要求過多，他不自覺。
我要當他的丈夫、母親、女兒、丈夫和他自己的橋樑......
我只是個孩子，但我謝謝你把我生下來，
我可以經驗人生的一切，
我可以痛苦，所以我才可以快樂可以笑。
因為我痛苦過，所以我才可以牽著朋友的手，給他力量，一起走過。

我還不知道這次排列影響的層級到哪裡了，
但我知道在我心裡早已起了漣漪和波瀾。
我已經可以讓自己當媽媽眼中的「壞女兒」，
但我是我自己眼中的「好女兒」。
諮商師曾經跟我說過，以我媽媽的標準，我不管怎麼做都是壞女兒啊！
我跟諮商師說，我也不知道需要媽媽的肯定的需求到底哪裡來的。
看來我現在知道了。

在最近的生活裡，如果還有哪裡不一樣，
是跟我的排列有關的，
我再跟你們說吧。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.39.168
推 march501:曾曾曾曾曾曾……曾曾曾…曾…眼花了@@~~
不瞞你說 我打得也很累= = 希望你有看明白 就是二曾祖母和三曾祖母之間
→ march501:好像家族的事都會一直往上溯，我們家也是這樣
推 jonnyfox:我也覺得有點眼花..但是結尾很讓人感動噢!
你覺得我有無需要改名成二曾祖母跟三曾祖母= =
推 marscake:近來的觀察也覺得課題真的是會在家族中傳遞的耶~@@
→ greenelsa:好好看  好感動
推 chaos0807:阿迷脫佛～施主，這就是遺傳。
我媽說唸一句阿彌佗佛功德無限。
→ march501:我常覺得我媽對待我們小孩的方式很糟，後來發現那就是她
→ march501:媽對待她的方法，也是她對待她自己的方式…就比較能諒解
→ march501:這種事不是說察覺後就能立刻扭轉關係中所有的不快，但是
→ march501:我自己先有一個「了解」的開始了，一切都會慢慢順利起來
→ march501:想鼓勵一下原po，不知道怎麼講，就這樣吧:p
謝謝你的鼓勵:)
→ march501:想到這個，我和我媽和她媽和她媽媽和她媽媽的媽…很像連
→ march501:如果我有女兒的話，好像大家圍一個圈，然後都對彼此做同
→ march501:樣的事，真是厲害，是約好的嗎XD～
其實這在心理學來說，是有專有名詞的。
家族治療裡，BOWEN提到了一個「代間相傳」的詞，是跟這個很相像的。
只是他是拿來用在精神疾病的傳承。
推 evooone:好棒的分享喔！我也想去做一次..
我參加的這個排列師還有一場你可以看看，
或者你上網搜尋陽光花開，林文蔚似乎也是不錯的排列師。
推 rightmana:家族排列題醒了人們要珍惜與家人的關係,不要對家人有抱
→ rightmana:怨或是深藏內心深處的不滿與忿恨.用寬恕和愛,千千萬萬
→ rightmana:不要排除某一位家人,彼此的靈場及頻率大家都是在一起的
是啊，可是我對於亡者無法追溯，所以這個方式是個很好看見他們怎麼了的方法。


究竟我的祖先到底發生了什麼事，
我不得而知。
我只知道我可能傳承了他的憤怒，
我的憤怒裡面多了一些不屬於我的情緒。
我的細微改變的確是諮商師和我，身為一個人所辦不到的影響。
我覺得自己輕鬆多了，我終於可以當個我母親眼中的壞女兒，
我覺得好高興。

謝謝大家的收看，
我很想分享給你們，
只要你們願意看。
※ 編輯: maoapple        來自: 125.225.43.251       (12/02 20:16)
推 chaos0807:我唸的是脫光光的佛號... 外套脫掉脫掉、上衣脫掉脫掉、
推 chaos0807:龜毛脫掉脫掉\(*〞▽〝)/
推 chaos0807:                          那請問我有沒有任何功德...?
→ maoapple:我媽可能會生氣XDDDDDDD
推 feathery:我想雞皮疙瘩是因為可以感受到你文字中的能量吧....XD
→ feathery:就像我看這篇文章也是一樣，祝福你喔:)
→ maoapple:耶喔耶喔我好開勛我有你的祝福我好開勛~~~~~~~~~~~~~~~~~