[活動] 與神對話讀書會按部就班小組3/20

[tomjones (David Copperfield)]

時間：
2010, 03, 20 晚上七點

地點：
台灣大學學生第一活動中心大門口集合

內容：
請大家盡量能讀到第一冊P.80，可以盡量往後讀

備註：(報名方式、費用、其他事項)
看到這篇想加入的就自動加入吧:)

讀書會是free的，也是很free的:D

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昨晚是我們這組第一次正式開跑，很高興又來了兩位新人>///< 瓊梅和阿彥。

希望讀書會會越來越壯大>w<

CWG第一冊開頭很有可觀之處，昨晚大家都分享了不少，讓記錄很頭大@@"


有人提到對於「通靈」有一些成見，藉此我們討論了關於語言的部份。

在書中，神認為語言是最不重要的溝通工具，因為語言常導致誤解和扭曲。

人們應更注重的是內在的體驗和感受。感受才是真理的判準。

語言可以幫助溝通，但也應注意語言的限制，避免將語言等同於真理，

如禪宗的指月之喻所指出的。以下偷渡一點自己先前寫的東西：

8.  或許一般人都會有的經驗是，朋友向自己描述一名勝之景緻，但當自己確實身歷其境
之後，反而發現和朋友描述的大異其趣。這樣的例子在日常生活之中可說是屢見不鮮。語
言或有其實用性在，但不可否認的也常常成為理解的絆腳石。以禪宗的「指月之喻」而言
，語言正是那指向明月的手指。語言或許可以幫助人通向真理，但語言是否能真確描述真
理，卻是大哉問。至少，就大乘佛法而言，手指並不等於月亮。當然，手指的方位若不正
確，則月亮是根本看不到的，因此語言的使用也需求精確，否則只是和真理漸行漸遠。

12. 語言概念引發聯想。面對同一個概念，不同人會想到的東西不同。同一個概念，對不
同人也可以有不同的意義。因此，同樣的語詞(e.g. 「唐朝」)只能是虛偽的假象(e.g.
大家心目中的「唐朝」都不盡相同)；隱藏在那語詞背後的，是千千萬萬不同的印象。學
生考試的時候，縱然寫出字句分毫不差的標準答案，他們所寫出的仍是不同的答案，他們
的答案和閱卷者心目中的答案也不會相同。用標準答案來控制這個世界是註定要失敗的。



「感受是靈魂的語言。」有人對這句話「感受」很深。

藉此我們討論了吸引力法則；吸引力法則的關鍵在於感受，

若能維持正向的情緒，好事就會常常發生。大家也各自分享了「吸」的經驗，

有吸到停車位的，也有吸到靈魂伴侶的>///<

我們也討論了負面情緒的處理，再度借用一下自己的一點整理：

1. 《中庸》有云：「喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。」無論正面情緒(
喜和樂)或負面情緒(怒和哀)，皆須得到發抒。情緒本在幫助我們面對週遭的種種情況，
乃至幫助我們和他人溝通，因此情緒需要得到表達。被壓抑的情緒會累積，終致爆發，造
成自我及他人身心靈的創傷。情緒得到表達之後將逐漸消失，心靈因而能歸於平靜；但壓
抑情緒並不能真正讓心靈得到平和。(可參考E. Kubler-Ross的「自然五情」之說。) 然
而，沉溺於負面情緒卻會讓人走不出痛苦的心境；應仔細分辨情緒的抒發和沉溺，若屬後
者，則應有意識得將注意力移開負面情緒，方可締造正面的經驗。沉溺於負面情緒只會讓
負面經驗一再得發生，負面經驗又引發負面情緒，於是墮入惡性循環。學習看出並打破惡
性循環，讓正向的情緒和經驗成為良性的正向循環，才是喜悅之道。

另外，欣賞與感謝生命中美妙的經驗也會讓他們一再發生。

要預先感謝尚未發生的事或許有些困難(會有信心不足的問題)，

但可以感謝過去發生過的美好，這倒是相對容易的。



另外，大家也分享了走入新時代的經過。

有人藉著大量的閱讀來增加正面的能量和情緒。

但真正的修煉還是需要投諸時間和精力去do something，她說。



我們也討論了吃素的議題。新時代既然提倡環保，或許也會提倡吃素。

吃素也讓頭腦更清明。



討論的東西太多了，沒辦法全寫進去>w< 有興趣的人歡迎來參加:P

另外，上週遠道而來的雅惠寄給我她的心得，想和大家分享：

在人類來到這地球的許久時間裡，我們忘記了神對我們的愛，
當我們為了生存，忘記了靈魂中的最高品質-愛，
我們只看到了愛的反面-恐懼。
父母用恐懼限制孩子，宗教用恐懼限制信徒，法律用恐懼限制人民。
因為怕有人比這些在關係中屬於較高層級的人更了解神的真相，
所以產生了對錯。「你這樣是對的，你這樣是不對的！」
但在神的眼裡真有對錯嗎？我們認為是錯的，就一定是錯？
我們之所以懷疑，是因為我們對原本相信的信念(別人告訴我們的)動搖，
而這是神要給我們的試煉：不要全盤接受他人的觀點，
我們要知道神的意旨，透過聆聽、感受和經驗，
語言是最明顯，也最容易被曲解的，
聽別人說，不如聽神說，
神在哪裡？在光裡、在愛裡，在我們的靈魂裡。

當我們請求，神給我們的不是施捨，而是歸還，
祂把原本屬於我們的，交還到我們手裡，
我們就感謝吧！感謝祂替我們保管了那麼久，
我們皆是神看顧的孩子，我們俱在愛裡。

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昨晚很感謝大家的參與:) 兩週後再相見。

希望下次可以聽到更多大家的故事和分享，創造更多正面的能量:)


另外，祝福阿彥，希望研究所考試順利:D

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◆ From: 140.112.212.184
※ 編輯: tomjones        來自: 140.112.212.184      (03/07 09:40)
推 vita1980:3/20那天要上班，看來又得缺席~~等你們分享心得囉
※ 編輯: tomjones        來自: 140.112.212.184      (03/07 10:45)
→ tomjones:有任何可以讓讀書會更棒的點子歡迎大家提出:)
→ tomjones:創意是讀書會的力量>w<
→ jonnyfox:哇嗚好棒唷(扭)
推 te912:do something 是指做什麼呢 可以舉例嗎？
推 march501:與神對話把負面情緒、情境當作進一步創造的跳板，這和傳
→ march501:統心理療法差異頗大。但我自己也知道處於負面情境中要一
→ march501:下子跳出來，剛開始不是很容易，需要紀律和時時自我提醒
推 WingKnight:好棒的分享呀~大推~
→ WingKnight:我不是說do something的人，但這邊我也是有同感就是~
→ WingKnight:光是閱讀大量資料是能轉化情緒跟想法，但真正要改變
→ WingKnight:生活還得有些行動。與神對話說"思言行"，閱讀是讓你
→ WingKnight:知曉的過程，再來你自己就得完成思言行這剩下的流程
→ WingKnight:有了知曉，你就可以下工夫在檢視你日常生活的信念上
→ WingKnight:調整你的信念，說出關於符合你信念的話，然後做出符合
→ WingKnight:自身信念的行動~於是你就展現你自己了~
推 march501:是啊，知道和行動是兩回事。剛開始很難，後來就容易多了
推 trulyway:good! I am moved!
推 gotogood:感謝呵～說送光給我的時候有感動到:)
推 flyingduh:哇～超認真的紀錄啦 @@ 太令人感動的分享了！！
→ flyingduh:可惜3/20要上靈氣耶...又要缺席了 >< 好可惜...
→ flyingduh:                                          偷推雅惠XD
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作者: tomjones (David Copperfield) 看板: NewAge
標題: Re: [活動] 與神對話讀書會按部就班小組3/20
時間: Mon Mar  8 20:23:30 2010

    上週六晚上的CWG讀書會，有人問道，當陷入強烈情緒而無法自拔的時候，該如何處

理。今晚正好在Orin的書裡讀到一則訊息，很喜歡，把它放在這裡跟大家分享:)



    「如果你能在你的情緒出現時徹底得經驗它們，你能更快改變和釋放情緒。感覺你身

體中的情緒。它在哪裡？如果它有顏色，那顏色會是什麼？別試圖說服自己離開那個感覺

，讓你感覺它。在你能標定它在你身體的某個部位後，送光給那個區域。你會發現大部分

的情緒，即使是最強烈的情緒，在你體驗它們、愛他們、和聆聽它們的訊息後，會消失得

很快。別去想是什麼問題造成那個強烈的情緒，專注於那個情緒本身的感覺。深呼吸，想

像你的身體充滿光。當你徹底感覺你的情緒，你就能夠釋放它。在釋放之後，請你感覺那

個情緒較高的那一面。每個負面情緒的另一端都是正面的情緒。要求那個正面情緒出現，

代替你感受的那個負面情緒。」(S. Roman，《靈性成長》，p. 128)



    或許，負面情緒的意含正在提醒你它的存在，給你改變和成長的機會；若你忽視它，

它將會一再出現，直到你注意到他們為止。關於情緒的處理，Orin的書裡面有很多，很值

得一讀:)

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◆ From: 140.112.212.184
※ 編輯: tomjones        來自: 140.112.212.184      (03/08 20:25)
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※ 編輯: tomjones        來自: 140.112.212.184      (03/08 20:29)
推 scarlettwind:推 歐林六書的大溫柔 值得細細反覆~
推 flyingduh:是歐林就推啦～我愛歐林 ^0^
推 ian:最近剛好陷入強烈情緒出不來><~~這應該很好用!!大感激阿!!
推 trulyway:真的就是如此，而且共同努力朋友的支持也很重要！