→ frank77823:XDDD 03/31 17:03
推 ikaru:推推 有試有推~~最近火元素一直過多~~~~~~~~~ 03/31 18:01
※ 編輯: neonlin 來自: 114.38.73.236 (03/31 18:22)
推 jonnyfox:這讓我想到薩滿的火勢呼吸~雖然過程不一樣但是用意類似 04/02 10:31
注意：
這個冥想是用在缺少能量或者能量太多時使用的
一天不要做超過三次
定義和實作：
我們先定義火元素
火元素是乾和熱
首先我們要讓自己成為火元素
我們要感覺到自己身體乾和熱
跟火元素一樣
當這邊成功後
我們掌心相對，想像有一個容器
吸氣時將火元素吸進身體
呼氣時將火元素呼進容器
應用：
下次當你覺得缺少能量時
就把這個盒子拿出來，把裡面的火元素吸進身體裡面
能量太多的話
就把火元素呼進容器中
並想像有一個黑洞
將容器埋進去就可以了
這個冥想很有用
特別是早上剛睡醒但又想賴床時......
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Thou art thyself the one being.
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◆ From: 114.38.73.236
哈哈 看起來蠻熱的