精華區beta NewAge 關於我們 聯絡資訊
前言:這是我在2005年去做催眠的記錄和一些心得, 現在去做,可能又有其他感想了吧,當時我還沒有接觸 new age。 這次去催眠,本來是要針對人際關係、缺乏自信和低自我價值, 做有關內在小孩(inner child)的處理, 老師提到,其實人格在七歲時就已經定型了。 我說,可是我已經長這大了,還要把這一切推託到過去, 這樣是不是太不負責任? 老師說我對自己太嚴格了,難怪我的內在小孩一直不滿足。:p 因為我是不容易靜下來的人,很容易被干擾, 而且自我太僵固,有時候不太容易進入潛意識, 所以在催眠前,老師先帶我做了15分鐘的動態瑜珈靜心, 然後才躺下來,藉由指令慢慢進入我的內在。 第一幕:八歲。 因為要作內在小孩,老師要我回溯我印象中的第一次, 影響我缺乏自信、和人際困擾的畫面是什麼? 我想到八歲時,媽媽教我算數學,我怎麼算都算不會, 媽媽拿著橡皮擦和鉛筆,不斷擦著作業簿; 她教得很沮喪,因為我一直學不會, 她一直哭,一邊罵我怎麼都學不會,一邊罵她自己無能, 說她數學一向很好,又是會計,為什麼女兒連個簡單算數都學不會.... 然後小小的我也一直哭,覺得很罪惡,覺得很對不起媽媽。 我連拿橡皮擦擦簿子太重,都會有罪惡感, 因為媽媽說怎麼我連擦個字都不會,都會把紙擦破.... (老師問我:所以你長大以後很怕數學對吧?我說對,我數學很差。) (她又問:那是第一次嗎?我很肯定地說不是,老師就要我回到更早以前去看看....) 第二幕:六歲? 我想到以前學鋼琴時,我的老師很嚴格, 我有一首曲子怎麼彈都彈不好,老師很生氣,媽媽也很生氣, 媽媽逼我坐在鋼琴前面練習,她覺得我不夠好, 然後我還是在哭,因為我不能滿足媽媽。 (老師問我:所以你做很多事,都是為了讓媽媽高興對嗎?我說對啊, 後來她說,這其實是低自我價值的來源之一, 總是為了取悅他人而做事。) (其實這時我想到另外一件事,但是我沒講, 那是在某一次要去上鋼琴課前發生的事。 我們家附近有野狗生了一窩小狗,小狗常常在停車場汽車底下鑽來鑽去或睡覺; 那天爸爸開車送我去上鋼琴課,我在爸爸開車前還去看了一下車底應該沒有小狗在, 但是爸爸倒車時,我卻聽到小狗的哀嚎和碾過小狗的震動.... 我好害怕,但是爸爸不准我下去,說快來不及了.... 那天我一邊上課一邊哭,彈得極差,老師冷著一張臉.... 我知道她心裡認為我不想來上課所以哭,可是我卻不是那樣的, 我很擔心小狗,可是我無法解釋,我說不出口,我什麼都說不出....) 後來又回溯到更前面,是我嬰兒時期, 我感覺到自己在老家的大通舖爬來爬去,周遭沒有別人,就只有我; 老師問我在幹嘛?我說也沒幹嘛,就只是爬而已, 可是我覺得頭好重、我覺得我的頭好大哦,這樣爬脖子好酸唷。:p 後來老師覺得只是處理內在小孩無法解決我的問題, 就試著讓我回到媽媽的子宮裡面。 第三幕:在媽媽子宮裡面。 一回溯到媽媽子宮,我就全身緊繃,想要把自己攣縮起來, 我覺得很緊張,很沒有安全感。 老師先給我一些暗示,例如我如何和媽媽做連結之類, 接下來要我感覺媽媽的感覺,她說,我的感覺就是媽媽的感覺。 我說,我覺得媽媽很緊張,生我的當時她28歲。 老師問我覺得自己被期待嗎? 我很困惑地說,照理說我是應該被期待的,因為他們千辛萬苦才懷了我, 可是我卻感覺不到自己被期待.... 「為什麼?」 「因為....因為爸爸希望我是男生,可是我不是,爸媽一直在吵架,媽媽很不快樂。」 「所以你感覺到媽媽的緊張和害怕,還有她不快樂?」 「嗯。不過,到後來還是有一點被期待的感覺。」 「那你願意去回想出生時的情景嗎?」 我說我不願意。 -- Feathery's Secret Garden~芳香療法與芳香寶貝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.97.15
lovewindgod:謝謝分享壓 07/31 22:27
maoapple:great 好棒喔喔喔喔喔喔 07/31 23:33
rightmana:感謝分享Universe love&bless you. 08/01 07:59
feathery:謝謝大家..現在有小孩了,原來嬰兒爬來爬去也是很辛苦地 08/01 12:15
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: feathery (feathery) 看板: NewAge 標題: Re: [分享] 我的2005催眠記錄(1) 時間: Mon Aug 3 16:36:34 2009 好幾位網友來信說,想知道這是哪位催眠師, 還提到想要探求自己的生命,或是某些答案。 其實催眠我也只有嘗試過這幾次, 覺得沒有什麼「得到解答」的感覺,之後就沒再去過。 我是給張芝華老師做催眠的,我前公司曾請她來上過律動課, http://www.inlightcenter.com/95_personal_class.htm 網頁下方有她的聯絡資訊, 但這位老師是不是很好、值不值得信任? 我真的不知道,因為沒有其他比較對象。 至於價錢,2005年當時好像是一次2500的樣子, 現在調價了吧,建議打電話去詢問張老師喔。 那次催眠,我比較感動的是我和父母之間的關係, 還有瞭解了自己與孤獨之間的淵源深厚。:p 偷偷說我還曾經在人家推薦下去找一位說中文的外國人, 據說他會看前世(我忘記他叫什麼名字了,也許這裡有人知道), 他說我的前世是一位藥草巫醫, 跟我說了一些我和當時丈夫的相處情況。 還有一世是唐朝某富貴人家的小老婆,也同樣講了一段故事, 根據這些故事,他建議我繼續跟我當時很想分手的前男友在一起, 但是我後來當然沒聽他的話,不然就不會叫做前男友了。XDDD 但是,知道這些又如何呢?就算是真的又如何呢? 我不覺得這有讓我更接納、瞭解自己,坦白說我覺得那次很浪費錢。:p 在某些時候,當感覺自己受限, 會想要尋求前世或未來,這會讓生命有被延伸的感覺, 像是進入生命的長廊一樣; 但是,「當下」永遠都是最值得把握的。 我以前很討厭靈修、討厭人家講一些愛呀光呀的字眼, 覺得這些人不去解決問題、面對自己的困難, 又是光又是愛的有什麼用?只是想逃避而以吧。 以前討厭人家講天使、講奧修、講高靈、講靈療, 喜歡容格、羅洛梅、維克多法蘭可、海寧格.... 既然如此,我就進入陰影,在陰影中尋求合一的力量。 但是,生完寶寶的這一年來,卻接觸越來越多天使和靈性治療, 看王理書老師的文章越來越有感覺,變得放鬆許多, 這是我的生命之流,順其自然、且自然而然。 所以,我自己的感覺是, 把握當下的每一刻、做好當下每一刻該做的, 不要因為缺乏安全感或是恐懼而忽略了內心的聲音, 就是在為了將來而醞釀,做好準備囉。 諮商師的話,天使花園的許麗玲和王煒午老師我都還滿推薦的, 我在工作時與懷孕期受許老師很多幫助, 今年開始在王煒午老師那兒學彩虹生命數字也獲益良多, 有興趣的人可以去天使花園的網頁瞧瞧囉。 -- Feathery's Secret Garden~芳香療法與芳香寶貝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- ※ 編輯: feathery 來自: 116.59.147.21 (08/03 16:39)
labeck:推一個XD 結果不是我老師XD 08/03 17:20
chaos0807: 也不是我老師XD 08/03 17:33
jonnyfox:我沒有很想知道前世的原因也是覺得只要能把握當下就好XD 08/04 01:07
feathery:對啊,賽斯是不是說過"當下就是威力之點",當下改變了 08/04 07:53
feathery:過去和未來都會一起改變 08/04 07:53
feathery:尤其現在是時空轉換相當快速的時代,未來還會更快 08/04 07:54
iwbp:外國人應該是Bruce,我也給Bruce看過,其實他的建議滿有趣 08/04 09:37
iwbp:重點是...3年前我覺得他說的完全不可能的事情,現在逐漸出現 08/04 09:38
iwbp:眉目了...我很感激他有看出我的天份,鼓勵我去走走看,雖然3 08/04 09:38
iwbp:年後我才真的去試...不過仍不嫌遲:) 08/04 09:38
iwbp:我也略為知道一些前世,不過當心中的某個結打開後,現在對於 08/04 09:39
iwbp:前世還真的沒有什麼太大興趣了XD 08/04 09:39
HISHI:1.2F的老師是誰,可以分享一下嗎? Q_Q 08/04 20:04
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: flyingduh ( 開展 ) 看板: NewAge 標題: Re: [分享] 我的2005催眠記錄(1) 時間: Sat Aug 8 02:09:25 2009 ※ 引述《feathery (feathery)》之銘言: : 但是,知道這些又如何呢?就算是真的又如何呢? : 我不覺得這有讓我更接納、瞭解自己,坦白說我覺得那次很浪費錢。:p : 在某些時候,當感覺自己受限, : 會想要尋求前世或未來,這會讓生命有被延伸的感覺, : 像是進入生命的長廊一樣; : 但是,「當下」永遠都是最值得把握的。 : 所以,我自己的感覺是, : 把握當下的每一刻、做好當下每一刻該做的, : 不要因為缺乏安全感或是恐懼而忽略了內心的聲音, : 就是在為了將來而醞釀,做好準備囉。 我倒覺得催眠回溯對我的幫助很大 所以也來分享一下我的心得好了 ^^ 我五年內前後大概進行了十幾次催眠回溯 第一次是因為好奇啦,我對這些超有興趣的,什麼都想試一下 後來我的一位長輩在學催眠溝通,需要累積經驗 當時我有很多感情困擾,於是就很幸運的當她的練習對象 :p 最後一次是集體回溯 到最近有次我竟然自己聽著音樂就開始回溯了 =.= 我的回溯有前世也有今生 個人覺得呀,有時我們也不明白自己在害怕什麼,或是執著什麼 有幾年我處在痛苦的漩渦裡,也告訴自己要振作、要放下 但有時候一些執念也不是說放就能放 甚至,以為自己放下了,但其實還在那個漩渦裡 以回溯今世的例子而言 因為我過敏前幾年很嚴重,身體整個虛掉 我那位長輩就幫我進行催眠溝通,我們想說看能不能找出一些癥結 因為長輩覺得今生影響較大,所以那次催眠就鎖定今世 我們陸陸續續回溯了一些片段,有時回到幼年時期,有時跳到高中, 都是一些小事件的片段,有些事情我還記得,有些事情我倒沒有印象了 其中很多片段我都無法聯想「這跟我的疾病有什麼關係」 其中有一段是我回溯到高中時期,這件事我原本就大略還記得 我們那時有班際合唱比賽,我被同學推選為指揮 可是我滿心虛的,因為我不知道要怎麼指揮...... 而且我必須要帶領全班分部練習,可是我也不知道應該要怎麼帶同學練習 我聽不出來同學唱這樣算好還是不好? 反正一整個很慌啦... 可是我請教音樂老師,音樂老師說:「照妳現在這樣就好。」 所以我只好硬著頭皮裝模作樣帶大家練習 那時我還是某社的社長,班上有個同學跟我同社團,但向來不服我 她音樂造詣滿好的,所以我被選任合唱指揮之後,她就更不滿了 有一次全班在練習時,那位同學忽然衝到前面,當著全班的面指責我: 妳帶得有夠爛!合唱不是這樣唱的啦!連音樂老師都說妳帶得很爛! 我當時似乎也沒有太大的情緒起伏,同學也紛紛挺我 但我當然覺得委屈:「我本來就真的不會帶啊...」 好,關於這個事件的回溯就到這裡沒了,我也不知道為什麼跳到這一段 畫面又跳到其他的事件,在此不贅述 大概做完回溯的隔天吧,不知怎樣,我忽然想通了 今年我帶的班畢業了,這是我帶的第一屆導師班 說真的,高中職像我們這樣帶算是很認真了 大小事鉅細靡遺,學校不要求,我還讓他們留晚自習、暑假自辦營隊... 午休叫來加強課業、一天到晚跟家長溝通... 我一直覺得很緊繃,我知道我很投入,可是我始終覺得不夠認真,覺得自己帶得很糟糕 而我也常常生導師班的氣,覺得他們不夠好 進入教職之前我在其他行業服務,那時很辛苦很操,日夜顛倒壓力大,但我身體健康 進入教職之後,我過敏嚴重、有氣無力、一天到晚感冒......甚至住了院 反正整個就是不快樂 雖然催眠當下,我不知道為什麼我的靈性要我回溯這一段 但隔天我就連結起來了 @@ 因為那種無力、無奈、盡了力卻做不好的感覺太相似了!! 我明白是高中那個事件影響了我帶領一個團隊的信心 當類似的情境再度發生時,我立刻就陷入了過往那種無奈、無力 老實講,對工作我滿投入的,勞心勞力,也不斷內省領導方式,也想辦法要讓自己快樂 但如果不是那次回溯,我根本不知道我那莫名的巨大壓力與自責到底來自哪裡 很奇妙的,在想通了之後,接下來我跟我們班的互動整個輕鬆很多 我覺得我很好啊,我工作表現ok呀;學生也很棒啊,他們都只是孩子嘛... 我在孩子面前變得很和悅、鬆軟、溫柔、開朗 (以前又兇又緊繃) 連孩子都感受到了 :p 我覺得...那有點像是把某種制約反應解除掉耶... 這靠我自己有意識的努力可能沒辦法做到 @@ 我的過敏還是沒有完全康復,但是我的身體狀況大致滿ok的 至少是個有活力的正常、健康的人囉 :p 其他還沒完全康復的部分,大概就是我要繼續探索的部分了 回溯今世我覺得幫助滿大的 我某一年在感情上受到了很大的傷害,整個人混亂很久... 大概一兩年後,我那位長輩幫我回溯整個事件時,我狂哭、又暈眩到不行 閉著眼睛喔,我還能暈到覺得自己坐不住了,整個人要轉起來的那種天旋地轉 長輩說我的能量累積太多了,一下子釋放出來所以會受不了 後來回溯到前世,去瞭解我們的關係與原因,那時有比較釋懷 但可能清除得不是很乾淨,我想到這件事還是有想哭的衝動 我就讓自己靜下來,跟自己對話、在心裡跟對方說話,然後哭一哭 確定自己能真正原諒自己、原諒對方之後,整個人就輕鬆很多 當我想到那件事已經不起情緒時,我就知道我把他清掉了 (但這已經是這一兩年我才覺得我把他清掉了) 上述感情事件讓我那幾年感情狀況很不穩定,我的身心狀況很糟糕 即使長輩幫我進行一些回溯,但現在想想,可能有陸續釋放一些情緒,但沒有扣到癥結 上個月吧,我瞥到一本書的封面時,心頭忽然震了一下 那是一個藏族少女站在雪地中回眸一笑的畫面 那本書擺在哪裡很久了,那個封面我常常看到,但那天不知道為什麼,有被電到的感覺 忘記是當天還是隔天,我挑了片民族色彩較濃的音樂來播放 我放鬆坐在椅子上,閉起眼睛想要休息一下 結果...腦海中畫面就開始跑了 那個畫面--雪地中藏族女子的那個畫面越來越鮮活, 因為當時的感覺很接近被催眠,畫面流動很清楚,我就放鬆去看看到底怎麼了 我看到一個藏族婦女帶著一隻白色小狗到路邊棄養 那隻小狗天真、疑惑卻還帶著點興奮,不知道為什麼被帶到路邊 忽然我就知道,我是那隻小狗 @@ 那個婦女把我綁在路邊就離開了。 她走在雪地裡,一邊走一邊回頭看,她有點難過有點不捨 我忽然覺得好哀傷好哀傷,我明白我被遺棄了 我當下就一直哭一直哭,來自內心很深很深很深的哭泣 我哭到全身抽搐... 哭得差不多之後 (:p 應該說,情緒釋放得差不多之後) 我就引導自己去瞭解整個狀況,包括原本那個藏族家庭的狀況、我的狀況 還有這隻小白狗後來怎麼了... 整個回溯過程我都很清醒啊,我也儘量引導自己去理解該理解的 覺得差不多之後,就結束回溯 在結束的當下我就明白了為什麼我在感情世界一直有很深的恐懼 我害怕被遺棄,超級怕 通常一段感情開始之前都是男方殷勤追求 可是交往之後,我的恐懼立刻就會顯現出來,而感情就悄悄變質了 我一直知道自己是很害怕被遺棄的,可是始終不明白為什麼,也很難克服 然後就一直吸引到不快樂的戀情 而這次自然回溯之後,我忽然覺得心頭好輕鬆好輕鬆 @@ 對愛情的渴望瞬間淡得跟白開水差不多 以前我是沒有愛情會死的那種人 現在則沒什麼談戀愛的欲望 那是一種「自由」的感覺 海闊天空 :) 回溯對我是滿有幫助的啦 :) 而且後來我在讀心靈、靈性方面的書籍時,對裡面提到的一些觀想、自我療癒等 會比較知道那是一種什麼狀態 所以在閱讀吸收上還滿順的 而且啊,歐林的書,還有什麼 啟動正向吸引力的鑰匙 之類的書 甚至我這幾天在讀的 有錢人想的和你不一樣 書中的一些練習及觀念,例如找出自己什麼想法被制約之類的,或是原諒自己什麼 這些重點都跟回溯差不多呀 要先放空、進入深沈的寧靜,讓答案、畫面自然浮現甚至流動 有時這樣就能明白一些事情了 當然啦,人生總不能事事都靠催眠 我算滿幸運的,剛好親戚需要練習,所以我有很多次體驗機會 次數多到我可以去比較每次催眠給我的震撼與影響 所以,這種事大概也看機緣吧 如果早幾年的回溯就直接抓到我為什麼害怕遺棄的那個重點,這幾年我就會好過很多了 但如果不是那幾年的混亂,讓我一直想要找出什麼答案 也就不會有今天接觸到美好new age領域的我 所以有時機緣成熟了,就會有答案 時機還沒成熟之前,就是一直學習囉 :) 跟大家分享 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.244.170.2 ※ 編輯: flyingduh 來自: 60.244.170.2 (08/08 02:36)
Meredish:大推這篇!說出了重點~ 08/08 09:50
feathery: 那,小白狗怎樣了呢@@ 08/08 11:59
fenacc:我~也~想~要~ >.< 08/09 04:51
呵~我覺得催眠回溯是很有趣的一件事咧 ^^ 我曾經在催眠中看到我是太空中漂浮了幾萬年覺得很無聊的隕石、濁濁的天使、 橫衝直撞的精靈、泰國亂世中愛民心切的國王、最後自殺的元朝婦女、 餓死的印度小男孩、非地球人(就是外星人啦)、民初的教師........... 不管是真的或是自己創幻出來的,我是覺得很好玩啦 :p 也都有不同程度的震撼與影響 至於小白狗喔,後來被一個山上的野人收留了 我直覺是「野人」,用現在的話說,或許說山上的流浪漢比較貼切 我們兩人滿山遍野的跑,還滿自在愉快的 :) 後來我發現這個野人是我之前的男友 :p ※ 編輯: flyingduh 來自: 60.244.170.2 (08/09 23:52)
nnku:好有趣:) 人生果然有太多要探索的吶~(所以人參很貴吶)<亂入 08/10 00:27