[分享] Letting go 瑟多納釋放法

[papau (清醒明覺 活在當下)]

其實並不確定這算不算新時代的範圍XD

Letting go 瑟多納釋放法  主要就是談到"放下"

我覺得他講得很好

http://www.tudou.com/programs/view/MQe7Bhi0LXE/

影片中時間12:20  用筆來比喻痛苦情緒  然後談到怎麼放下~



瑟多納釋放法的基本流程

http://letgod.pixnet.net/blog/post/52499940-%E7%91%9F%E5%A4%9A%E7%B4%8D
%E9%87%8B%E6%94%BE%E6%B3%95%E7%9A%84%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E6%B5%81%E7%A8%8B


希望對大家有幫助囉~

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一切人、事、物都是心的投射，
我們常常忘了自己是在演戲而變成『假戲真做』，還會自編、自導、自演，
但是這個『導演』卻又不認為他是自己在自導自演

我們要為自己的行為負完全的責任，要為我們所遭受的各種果，
呈現出來的因緣的各種果，負完全的責任                          by 空海法師

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.64.139.22
推 nobunobu:哇！謝謝你，又多了一項新資訊耶，好棒喔^_^
推 chaos0807:是也好，不是也罷，讓你有無愛、和平的感覺，是否有助益
→ papau:有的^^
推 lamda:感謝分享  我想這個方法與tolle所謂的"臣服"有同樣的精神
→ lamda:相對於tolle提出來的概念  透過這樣的引導來"歡迎"當下的一
→ lamda:切  可以更具體的與自己的本體連結
推 lamda:如果可以  多看看不同大師對 在 空 本源的描述  以及各自
→ lamda:發展出引導的方法  可以增加對真理的認識
→ nodamechan:這有出書，很推：）
推 noblempress:我有買這本書耶 突然想到 當下覺得很有用...現在都忘
→ noblempress:了XD 看來書要常看來對付頑固陳年的老我
推 higis:我也有買書來看，我個人的理解似乎與「你值得過更好的生活」
→ higis:所運用的流程差不多，都是要先去感受當下的情緒，然後再去
→ higis:釋放它。釋放之後就同將不必要的資訊都清除掉，留下的只有最
→ higis:原始的那個自我，最富足最平靜的自我。(如同零極限中的「零
→ higis:的狀態。如此將可以連結到那最高的智慧，創造最美的實相。