時間:19:00~21:00
地點:台科大IB大樓
人數:時間:19:00~21:00
地點:台科大T4
流程: 19:00~19:30 暖身拉筋
19:28~20:04 長樁
20:04~21:00 分組練習
→彈腿組
→小八組
→螳螂組
幹部報告:
耿良：要PO心得和教練調動作的筆記呀!!!
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 140.112.244.23
※ 編輯: RustyNailX 來自: 59.117.66.245 (05/18 22:17)