時間：p.m.7:00 ~ 9:00
地點：台大第一行政大樓前廣場
人數：10人
流程與分組：
p.m.7:00~7:25 暖身
p.m.7:30~8:00 蹲樁
p.m.8:00~9:00 分組練習 新舊彈腿、攔門刀、八極六路、學長組
教練的話：
1.有關於攔門刀的問題...不太會寫 @@
(橫掃之後收回來的防禦(?)動作)
2.八極拳和○○○都是槍拳。
3.彈腿要好好做，它是很精緻的套路，之後學的套路打得好不好，
有很多都會和彈腿練得好不好有關。
4.以後還會有很多機會收到教練的"回到原點卡"~~
幹部報告：
記得寫值星日誌!
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第一次當值星耶!!
帶蹲莊時有點不順，以後要改進~~
話說回來，粽子好好吃喔~~~
我連吃了三個湖南粽、台北粽、甜粽，超滿足的!!
感謝哲豪提供!!
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※ 編輯: georgemouse 來自: 140.112.250.173 (06/07 22:40)