作者  sunnoset (skj)                                         看板  Bachiquan 
 標題  [日誌] 10/20(三)值星日誌                                               
 時間  Thu Oct 21 17:45:19 2010                                               
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時間：十月二十日

地點：台科大TR

人數：舊生12人，新生7人



教練叮嚀：值星日誌要記錄各組社課所加之進度，以利於追蹤與調整進度

流程與分組：暖身  蹲樁  分組練習
         彈腿  忠義拳  七手  攔門刀  大八對  學長姐

教練的話：

        1.聲音與脈有關，脈對了，聲音會與身體共鳴。

        2.所謂望[聞]問切的聞，就是聽病人的聲音，身體因不同疾病而有宮、商、角、
徵、羽等不同音調

        3.身體調理好，可以從各方面看出來：皮膚有光澤，眼睛有神...

        4.練拳首重調養身體，打人只是枝微末節


幹部報告:

        1.中華武道盃報名直到這周五

        2.大家集思廣益，11/14台大校慶的good ideas

        3.暑訓文件建檔進行中


練拳狀態

最近玉環步起來後馬步弓捶總是沒力，大腿皮皮挫，以致於姿勢怪怪的

後坐仆腿時彎曲的腿的角度與步距仍在摸索

(值星筆記以上若有缺漏與謬誤，請各位多多補充糾正，謝謝)


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※ 編輯: sunnoset        來自: 220.137.76.80        (10/27 19:52)