推 negitensai:推開雲榜首!!!! 03/21 23:20
推 brokenpark:推開雲!! 03/22 11:30
推 dancingblue:恭禧開雲阿~~ 03/22 23:01
日期：2008/03/21
地點：台大行政大樓前
人數：8
流程：1800~1828 暖拉蹓
1830~1905 蹲樁+弓捶 (發勁120)
1905~1940 彈腿一~十路 每路5次 x2 繞圈圈
(最後老耿多加了4 次第十路XD)
1940~2005 分組練習 螳螂、兩儀、八極架
幹部報告： 請交社費。訂購衣褲
集訓筆記在星期日前寄到萱仔信箱，打好後筆記要交回。
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我在想小草莓為什麼腳會這樣了
因為你的八極架一直接到彈腿第二路
然後要彈不彈的
所以左腳才會這樣XD
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恭喜開雲
狂賀~~~
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