日期：2008/5/16星期五
地點：台大行政大樓
人數：9人
流程：1800~1830暖身拉筋溜腿
1830~1900蹲樁
1900~2000團練彈腿
各分組人數：彈腿9人
教練的話：
1.彈腿第六路撲腿時身體要正~眼睛看要去的方向
2.彈腿第六路的下剁~虎口朝上
3.彈腿第六路的切掌~直接切出去
4.靜默本身就很有張力~只要神有凝回來~什麼都不做也會很有氣勢
幹部報告：
1.菘鴻:明天下午1點~台大技擊室要綵排一定要到
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禮拜五的練習感覺真不錯~
第六路打的很有FU
然後再繞圈圈的第三段開始的時候~
大家都站好~什麼都不做~感覺好安靜
(其實是口令交給耿良~耿良沒反應XD)
禮拜五的練習感覺真是輕鬆愉悅啊
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