推 dancingblue:淚推架子中的架子 XD 很興奮地說：蹓腿就是站弓步阿 10/09 00:55
→ dancingblue:話說今天應該有乖巧地請到假吧！剛才看完表演回到家 10/09 00:58
→ Ovai:小八極發勁到忘我的地步...(這就是所謂的神智不清嗎?) 10/09 08:23
推 thundertiger:恩~~所以禮拜3照常台大練嬤?? 10/09 23:39
→ kshtainan:是的。(遇雨則到台科) 10/09 23:54
時地：台科大T4廣場一樓，19:00~21:00
人數：23人
練習情況：1900~1930暖拉蹓
1930~2000 舊生蹲樁；新生帶馬步弓步&弓馬互換
2000~分組練習
分三組：小八、彈腿、新生
新生繼續馬步弓步&弓馬互換；
彈腿組練彈腿+忠義拳；
小八組....
小八極+發勁發勁發勁發勁發勁~~~
教練的話： 馬步是架子中的架子。 弓步是最基本的用力。
哪裡會酸表示那裡有練到。
如果是會痛那就是練錯了(這裡的痛不是酸痛的痛。)
幹部報告：財務：登記社費名單與訂購衣褲名單。
文書：留社員資料(未留者的)。
開始紀錄出缺席。
活動：每週一中午(12:30)在台科大教職員工餐廳社團聚餐。
社長：社團假日照常練習。
有事不能到者務必請假(PO文、電話連絡等等方式告知)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.239.196
※ 編輯: kshtainan 來自: 220.137.239.196 (10/09 00:12)