推 kshtainan:設計 始終來自於人性XD 11/23 23:33
地點:台大行政大樓前
人數:19人
7-7:30 暖身拉筋
7:30-8 蹲樁
8-9分組練習
彈腿組:
複習1.2.3.5.6路~~~
巨闕劍組:
加到白蛇吐信??(名子忘了~總之就是~(提右腳提左腳)跳劈XD)
劍組的有訂劍的快點領唷~~~~~
夜戰八方刀組:
圓要走順
大八對:
撩陰小子的孤單大八極ＸＤ
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
教練的叮嚀：
新生彈腿組練習的時候，不只是把動作機械式的擺出來
而已，每個動作都要把要領作到．
－－－－－－－－－－－－－以上－－－－－－－－－－－
各組請盡快把心得ＰＯ上來
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
偽簽名檔：
科技始終來自於人性ＸＤ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.230.33