推 kshtainan:忘了時間→練劍由累變燒(燒得好，然後覺得值星太早喊收) 12/14 00:34
推 AKQJT:對 大八對正對出一些fu...完全不想收工.. 12/14 07:28
地點：台大行政大樓前
人數：約20人
社課流程
1900~1928 暖身拉筋蹓腿
1930~1958 蹲樁
2000~2028 大家一起歡樂彈彈彈彈彈彈腿~~~~~~~~~~~~~~
2030~21XX 分組練習
今日值星心得
最後完全忘記時間了，大冏，加上暖身喊的時候破音 自己也笑出來...。
真是個不稱職的值星阿~~~。 ORZ
教練的話
有時候如果因為自己做不到而更改了動作，那就失去原來練習的本意了。
所以，只能藉由不斷的練習，讓動作能直接從身體反應出來，才能真正的學到東西。
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