[心得] 值星日誌12/05

[smater98 (槍神)]

今日成果
暖身 30分鐘 帶樁30分鐘(終於沒有超過了..)

彈腿組
今日為了讓落後的人追上
一組加了第2和第3路
一組加了第6路
進度最快的則加了第十路

教練的話:
套路設計都有它的意義，也許平平無奇的一招一式中都隱含很深的道理，
唯有不斷的練習，才能將這些東西成為自己的。
今日冷風颼颼，練武之人[避風如避劍]，所以必要時為自己加一件外套吧。

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