----今天有兩位新成員加入----
教練精神喊話 -> 新生要練的是 肌耐力 '柔軟度 ...等等
忠義拳組 起式要到位，起式為內功的開始...等等
太極拳組 架式要開，要鬆，別縮著身體，動作不要拖。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.228.230
※ 編輯: brokenpark 來自: 140.118.228.230 (05/10 10:05)
※ 編輯: brokenpark 來自: 140.118.228.230 (05/10 10:12)