作者sd023691 (Hylzl)
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標題[日誌]3/22值星日誌
時間Mon Mar 22 23:37:28 2010
時間:3/22
地點:台大行政大樓前
人數:舊生 9 人、新生 5 人
流程與分組:7:00~7:28 暖身
7:30~8:03 蹲樁+馬步弓搥120下(20下慢打、100下發勁)
8:05~9:00 景明、効伯、怡雯、楷軒、品弦、經凱、宗霖、紹瑋
椰林衝發勁六式
璿嘉椰林衝彈腿
柔霈學姐、宜佳學姐、旻哲、彥康原地蹲樁
幹部報告:景明:禮拜三要排演劇本,請有演戲的一定要來。這禮拜六式台科校慶
有要擺攤賣香腸,另外可能有要上台表演請大家做好準備。還有
值星要寫值星日誌(......),要上p2討論禮拜三的事情。
宜佳學姐:值星在喊的時候要大聲不然後面會聽不到,新生值星要是不
熟悉流程可上精華區看過往學長姐的值星筆記。
----------------------值星閒聊----------------------
這是第一次當值星感覺還真的滿緊張的,一開始是溜腿的時候喊:「撩陰!啊不~
斧刃!!」(這哪招呀!?),之後在蹲樁的時候差點忘了喊轉身七星。感覺有點
糟糕。不過時間倒是抓得還好(自我感覺良好@@!?),學姐說我喊得太小聲,
現在仔細想想好像是因為平常蹲樁都不太常開口漏氣,自己蹲的太投入就忘了聲音
大小= =,下次一定會改進。今天衝椰林衝得好開心呀~只不過好像中間忘了休息
搞得大家有點虛@@,以後知道了要在中間休息一下,畢竟這不是集訓,體力可沒
那麼好唉~
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◆ From: 118.169.198.74
→ Flovena:搶頭推!第一次難免緊張,但你已經做得很好了! :D推 03/23 00:07
→ dancingblue:每次比上次進步ㄧ個地方,10次就10個地方啦。加油^^推 03/24 23:20
※ 編輯: RustyNailX 來自: 114.25.12.160 (03/25 22:59)