時間:3/31j
地點:台大行政大樓前
人數:舊生 11 人、[舊]新生 3 人
流程與分組:7:00~7:25 暖身
7:30~8:00 蹲樁+馬步弓搥120下(20下慢打、100下發勁)
8:00~9:00 分組:小八極、大八極、砍刀、巨闕劍、彈腿、小翻車
教練提醒:定式要架好,從彈腿到八極都一樣。腿痙攣了浮起來,還是軟了垮下去,
乃人之常情,但是要馬上調回來,不可縱容
武術若只為打,為何要分門派?因為各自有其心法與見解,此乃我們要學的
靜時要有架勢,動時要有氣勢
八極、砍刀=>威猛
螳螂、苗刀=>凌厲or伶俐?
幹部報告:景明社長:本周五要排戲,請相關人員務必到場
下周一清明節自由練習
四月份值星表已po at PTT1j,記得看
社費NT$600該交啦
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話說我以為這輩子應該不會到前面喊口令(獻醜)了
(畢竟沒有上山排值星
而且下一個j學期的課表讓不讓我繼續參加社團還是大問題呢)
沒想到老天突然給了我這機會(不放過我?)
就這樣,承蒙一通電話讓在下有機會曇花一現
希望今天的表現沒給大家帶來困擾
看來有上山的確有差,和我同期新生現在馬步都蹲得更低了
想說值星自己總不能偷懶,所以盡力說服自己的大腿下去
又加上上禮拜腦袋(還有肝)操爆,大腿偷懶了整整七天
蹲完樁後彈腿已經[彈]不大起來了(我知道這像是藉口)
想說跟彈腿做最後離別,結果...嗚呼哀哉,教練說的大家都有聽到吧...
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