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時間:3/31j 地點:台大行政大樓前 人數:舊生 11 人、[舊]新生 3 人 流程與分組:7:00~7:25 暖身 7:30~8:00 蹲樁+馬步弓搥120下(20下慢打、100下發勁) 8:00~9:00 分組:小八極、大八極、砍刀、巨闕劍、彈腿、小翻車 教練提醒:定式要架好,從彈腿到八極都一樣。腿痙攣了浮起來,還是軟了垮下去, 乃人之常情,但是要馬上調回來,不可縱容 武術若只為打,為何要分門派?因為各自有其心法與見解,此乃我們要學的 靜時要有架勢,動時要有氣勢 八極、砍刀=>威猛 螳螂、苗刀=>凌厲or伶俐? 幹部報告:景明社長:本周五要排戲,請相關人員務必到場 下周一清明節自由練習 四月份值星表已po at PTT1j,記得看 社費NT$600該交啦 ----------------------值星閒聊---------------------- 話說我以為這輩子應該不會到前面喊口令(獻醜)了 (畢竟沒有上山排值星 而且下一個j學期的課表讓不讓我繼續參加社團還是大問題呢) 沒想到老天突然給了我這機會(不放過我?) 就這樣,承蒙一通電話讓在下有機會曇花一現 希望今天的表現沒給大家帶來困擾 看來有上山的確有差,和我同期新生現在馬步都蹲得更低了 想說值星自己總不能偷懶,所以盡力說服自己的大腿下去 又加上上禮拜腦袋(還有肝)操爆,大腿偷懶了整整七天 蹲完樁後彈腿已經[彈]不大起來了(我知道這像是藉口) 想說跟彈腿做最後離別,結果...嗚呼哀哉,教練說的大家都有聽到吧... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.5.150