時間：2008/12/10(三)
地點：台大行政大留前
到員：教練、經凱、宗軒、紹偉、方齊、小河馬、詩涵、勁甫、什勳、艮良、韋辰、小花
流程：7:00~7:35 暖身
7:37~8:03 短樁
8:03~9:15 彈腿
教練的話 練拳 收式前 專注 不要亂動亂看
彈腿勁要發出 否則之後的拳術要發就更難了
人身為載體 沒練好 未傷人 先傷己 EX 傷膝蓋
玉環要扣好 腰擰
中華武道盃 二年級以上 自選一套路參加
幹部報告 星期日中台演講 人數再統計 欲買回數票 討論未果
湯圓會 仍缺 2鍋子 2勺子 瓦斯爐
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◆ From: 220.137.201.75