地點：臺大行政大樓前
參與者：効伯、宇辰、彥秀、宗軒、世勳、哲豪、品弦、耿良、經凱、詩涵學姊、
小歐學長、芳齊學長。
流程：7:00~7:30 暖身
7:30~8:00 蹲樁
8:00~8:10 彈腿一到五路團練
8:10~9:20 分組練習
教練的話：
1.要參加比賽的自己練，請自己找教練指導。
2.以前都沒有參加這類的武術比賽，這次是受邀才參加。有機會出去比賽，就只有二個
目標，一是表演得太好以後不敢找我們，二是表演得太好以後一直找我們。
3.要達到學習目標，需要自我檢討，看別人優點和自己的缺點，才能學到東西。李師祖
和師爺也會到處拜訪各名家，不會只囿於八極門的東西。
4.練武，練到東西是自己的，請自己加油。有問題或想求精進，請找教練指導。
5.練武是循序漸進的，譬如腿功，練八卦腿之前，要先練出彈腿；彈腿要好，柔功樁功
不能少。教練絕不藏私，只是珍惜師爺傳下來的東西，必須按部就班教，我們要好好練。
幹部報告：
經凱：筆記~~~~~~！！！下星期一定要交，不然當場打完再回家！
耿良：星期日有去中台的人要給耿良車票錢$220。
宗軒：湯圓會若有為社團墊錢的，請持收據或發票找財務本人我。
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看了景明的日誌，我今天就卯起來帶了筆記來記教練的話，覺得.......
為什麼景明都記得住OOOOOrz 好恐怖的博聞強記啊= =
希望我用筆記能夠抓到重點，希望啦:)
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永遠不要放棄夢想！！
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