[心得] 5/7忠義拳組心得

[as3366080 (經凱)]

重點
外三合內三合

除了身體以外~內部精神也要集中~動作才不會顯得散漫

起式不可拖泥帶水~要一次到定位
...................分隔線.....................

這次練習先打過彈腿才打忠義拳


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.118.229.133