[心得] 潭腿組2006.11.22

[LiangG (亮哥)]

補20號
潭腿第六路
調第一式和最後一式
第一式
前手刁手掃，要過腳尖
教練做的十分有勁

最後一式
身體往後轉成弓步要做出來
身體與手類似掃的動作
然後再回仆步 手不要亂晃

潭腿第九路
首要 身體要開展
獨立要抬高
刁手要刁高
雙切要往前切
二起腿第二下要往前踢
雙手自然

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.231.99