Re: [心得] 96/1/15新手彈腿心得

[kshtainan (RS)]

得到密傳了，酷~

大家問了好多問題，在這之間也認識到不少。

馬步是基礎，弓步、七星步、虛步、玉環步都是馬步的衍伸。

打拳腰要轉，位置放對，重要的是身體放鬆。
身體放鬆也需要肌肉柔軟度配合

還有，FUNKY生日快樂!

(有人拋了第一塊磚，我跟著拋第二塊，哈，哪天就會有玉了!)
(多包涵~)

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