推 smater98:喔喔 有新生PO自己的心得了，大推阿。 01/15 23:57
推 rd0925:寫得很棒啊!期待看到你以後的心得 01/16 22:41
推 geheim:教練也只教我一個耶!練陳太四路真是大賺特賺耶!羨慕吧! 01/18 17:21
→ geheim:要多多寫才不會冒犯, 多寫多學利己利人 01/18 17:22
今天人來的好少，真的是賺到了．．．ＸＤ
可以得到教練的指導
指導彈腿如下
第五路 首先還是要放鬆，手下打時，是運用身體放鬆力量，在開始時起式時，左手揮動
時要扭轉腰，下一步，雙手收在腰間時要緊，手要握緊，下一步，左手要往上抬，放置頭
上，要架好，右拳出去，連帶腰力扭出，彈腿時，要撐住．．．
發勁心得
教練說，拳頭發勁時，只有短短的一瞬間，之後就放鬆，練的時候會有位移，沒差．．．
以上是我自己的心得，如有錯誤冒犯各位，還請多多見諒．．．Ｏｒｚ
--
姓名叫幻日特，來自幻想の鄉，目的是在虛幻理找尋現實，在現實理尋找虛幻
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.118.74