陳太四路 Dec 25, 06’
第一路
起式
金剛搗錘
攬扎衣
抱虎歸山
單鞭
以上四招為單位
共走東西南北四面大四喜
再以金剛搗錘結尾
便完成陳太四路第一路
第二路
白鶴亮翅
摟膝坳步
掩手捶
腋掌
貓洗臉
撇身捶
青龍出水
金剛搗錘
第二路結束
第三路
金剛搗錘左右川掌向上
同時站立, 雙臂向左右平伸
肘底捶
出左腳跟, 轉腰向左, 坐右腿(如七星步), 左上臂立在左肘上, 出右拳至左肘底
倒捲肱
蓋左掌向身右, 右臂向下向右向上至耳際, 右掌向右前下方, 左掌面上與右掌相對後收至左腰際, 同時右腳跟在右前, 重心坐在左腿, 左腿在後(亦如七星步)
?
右腳向前半步, 左腳向後半步, 身下降如左側撲腿(蹲坐左腿, 出右腿), 右掌於右腳左側觸地, 手肘自然曲不繃直, 左臂向身左後上方雕手,
?
起身向右後轉成虛步(左手左腿前, 右手右腿後)
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“有為”的人, 過於著眼於正確,, 抓住大綱即可, 不用太拘泥於細節, 以免太執著動作正確與否, 反成執念
也不用拘泥一定要蹲低, 自然放鬆
要破除個人想像出的世界, 否則易因此變招, 不過這很難是個關
為過這關, 可能會遭遇極大挫折
p.s.
個人意見與體會是, 專心認真並往好處看與正面想, 就沒什麼好擔憂的, 世界本來
就假假真真, 一切唯心所造,
諸惡莫作眾善奉行, 計較自身不起惡念與妄念, 雖也是種計較, 算是種有為法,
卻也如藉舟引渡, 航向彼岸, 到岸後便可捨舟不再計較, 何挫折之有?
又有何憂懼? 不亦樂乎!
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凝神聚目君子劍
行止中節恢宏願
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