今日進度：
二路的揣捶～前手抬的時候要撥～不是打直
三路的大纏絲崩捶～墊步的時候是墊在前面～手是自然放下～眼睛看手
教練叮嚀：
練拳的時候眼神要正~眼神不正~心就不正~拳也不會正
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心得:
洋蔥剝皮~好嗆~夠勁~爽阿~~~~~~(莫名奇妙的心得)
腿好重~~~~~~(萱仔的心得~我也有同感)
好濕阿~內褲都濕了~~~~~~(by 從水裡面撈起來的菘鴻)
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