一、理論根據：
ˉ 1.前人所言: (1)練精化氣,練氣化神,練神還虛。
(2)神氣收斂入骨。
(3)外練筋骨皮,內練精氣神。
ˉ 2.劉老師雲樵先生之學拳習武的脈絡與次序 (力與美第12期43頁)，習武的四階段與八
個步驟 (詳見力與美第12期43頁)
二、心得:
ˉ 1.方形、三角形、圓形為基楚功夫,須扎實,令形體具足。此即劉老師所言 第一階段。
2.由筋得精,練精化氣,引氣入骨,由骨出皮,以神導之,內外交通,天人合一。此 為劉老
師的第二、三、四階段。
ˉ"由筋得精"為由圓形進入外圓內三角之訓練模式。
ˉ"練精化氣"為具足外圓內方之訓模式。
ˉ"引氣入骨"為外圓內方之訓練目標。
ˉ"由骨出皮"為內圓外方之訓練要領。
ˉ"以神導之"為內圓外三角之訓練精髓。
ˉ"內外交通"為內外皆圓的層次。
ˉ"天人合一"為還虛之境界。
--
拳打千遍自有神~~共勉之
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.118.32.37