推 belldandy291:球球飛過來~~教練用手拍開~~教練云:打蒼蠅誰不會?? 10/22 04:02
推 as3366080:XD.....打蒼蠅人人都會~~~打的快狠準要經鍛鍊ˇ.ˇ" 10/24 09:52
時間：10/20
地點：台科T4
人數：21
新生5人
忠義拳組6人
力劈組4人
攔門刀組6人
流程與分組：7:00~7:30 暖身
7:30~8:00 蹲樁 新生學蹲馬步
8:00~9:00 彈腿團練 分組練習
教練的話：
1.今天調整新生的暖身，新生要把調整的部份記熟，去掉不好的姿勢與習慣。
2.練過拳的人，比沒練過的人更能善用自己的身體，勁道也更能展現出來。
3.彈腿也是很好用的！(教練和球球的示範XD)
幹部報告：
1.文書景明:通訊錄都已寄給大家，若要紙本請找文書索取。
2.財務宗軒:咱們私底下解決(!?)
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哇~~新生真幸福，熱身就有幸讓教練調姿勢，真是令人羨慕呀~~
既然機會如此難得，教練提到過的要牢記在心，不要忘記囉！！
我要去趕作業了Orz
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永遠不要放棄夢想！！
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