[討論] 試解內三合

[sisyphus96 (二刀流)]

外三合=肩與骻合, 肘與膝合, 手與足合
內三合=心與意合, 意與氣合, 氣與力合
內外六合是所有習武之人耳熟能詳的句子, 但是除了外三合可能因為指得是
身體部位比較容易理解, 內三合卻是一個相當抽像的概念.
心, 意, 氣, 力四個元素除了力以外都是看不見也摸不著的東西, 到底什麼是內三合呢?
在跟師兄聊過之後, 我想在這邊試著用我自己的方式來解釋看看.
首先, 要將氣這個東西重新定義, 由於中國人很多抽像無法用肉眼
觀察的東西都喜歡用氣代替, 如果所有的氣都用一樣的方式解釋的話,
那在理解拳諺上將會出現嚴重的錯誤. 所以我們應該將氣的解釋解放開,
視不同的情況有不同的解釋才行, 這樣之後的解釋才有辦法繼續下去.
以後如果還有討論到氣的話就會知道, 每一句口訣的氣都不見得一樣.
接著, 我要將每一個元素定義:
1.心: 未經過思考的, 最直覺的反應
2.意: 經過思考有意識支配的動作
3.氣: 這邊或許解釋為呼吸比較好, 呼吸與肢體運作正確的配合才能發揮更大的效力.
以"合氣道的科學"一書中有提到, 吸氣呼氣會影響交感神經的緊張與放鬆,
這也會連帶影響到身體肌肉的緊張放鬆.
4.力: 力量
如此一來就可以將這句話理解為, 當遭遇情況時,
反射的直覺=經過訓練的正確解=身體能同時完美配合到定位=同時正確的施力
所以更簡單的說, 內三合就是要將非直覺的後天習得的動作變成完全的直覺反射.
就像是打桌球, 經過訓練的選手可以毫不猶豫的再看到球的瞬間用最佳的
角度用最正確的姿勢和力道正確的擊球, 不需要做任何的思考. 這就是內三合.

這是我的心得, 有興趣可以一起討論看看.

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◆ From: 61.229.58.243
推 clark226:你是台佑嗎? 好久沒出現了
噓 sisyphus96:我想要低調的說,不要讓大家知道我是台佑...我不是台佑!
推 clark226:哈哈哈 真是好久沒出現了 不過我還記得你
噓 clark226:幫噓回來
噓 clark226:多噓一下好了
噓 sisyphus96:我想看看大家對我的想法有沒有什麼看法? 大家討論看看
推 s901065:恥佑.好久沒碰上你勒
噓 clark226:目前體會 氣似乎是行於人體經絡之氣 發於心 傳於意
噓 clark226:匯聚於一處 最後透出 轉化為力
→ clark226:目前只體會到匯聚 尚不能氣力相合 僅供參考
→ sisyphus96:那麼你所指的心與意又是什麼東西呢?
→ sisyphus96:此外, 你所謂的氣與氣功的氣是一樣的東西嗎?
→ sisyphus96:如果是的話, 那麼氣功大師應該很有機會變成高手吧?
推 clark226:我試著用例子講講看好了
→ clark226:心與意合 像初學套路 打出心中想要的招式
→ clark226:意與氣合 套路打很帥 但是沒有勁道 需透過伸筋拔骨
→ clark226:和"土反"筋對骨 使體內之氣 能無阻礙的合於筋骨
→ clark226:使勁力在傳送中沒阻礙 而行於經絡之氣 有幫助整合之效
→ clark226:此氣和氣功師的氣 有相關但不全等 氣功師只有氣感
→ clark226:沒有鍛鍊筋骨使之整合 不能傳達到末梢的是氣感
→ clark226:至於氣與力合 尚做不出來 無法以自身經驗說明
→ clark226:關於呼吸 和你有同感