[心得] 腰 膝 踝..三點...

[PRI (STUSSY)]

我覺得這三個點就像...

GP大賽的賽車手 藉由身體的移動達到較好的抓地力一樣

同樣有收尾閭  但這三點的變化還是很多...

適當的調整  可以蹲得很舒服低~~

腿會痛大部分是因為太用力頂了...(往上頂..)

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ps.給蹺屁股的人...
   這樣練會很傷喔..
   (現在是親身體會了)
   下場會很慘...(￣▽￣＃)﹏﹏

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[我決定了，我以後研究唯一的目的，就是為了樂趣……]

                         ~~Richard P. Feynman

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◆ From: 218.174.241.172
推 aspirantfire:ㄛ....
推 geheim:賽車手在車內也需用到這三點的力量來控車嗎?嗯!
→ geheim:自己真是孤陋寡聞, 真是新鮮的發現呢!
推 geheim:賽車手也需要蹲樁嗎?在車中能蹲嗎?空間應當不夠,
→ geheim:會不會是像馬步功捶的馬步是將軍上馬的坐姿, 而賽
→ geheim:車手在車?坐姿也類似馬步般需靈活轉動身體以控制
→ geheim:賽車轉彎的角度?邊問問題好像也在自己解答, Pri您
→ geheim:所謂的抓地力是否是如泡泡前述問題所示?頗好奇!