Re: 哈哈!蹲到深處無怨尤

[geheim (Bravo)]

再補說一下靦腆勇伯的不得不發的大八, 當晚送教練上車後就見寶貝喃喃自語,
他對著大詩兄與空氣說他得發下大八, 大詩兄就說發吧! 那時還聽不懂,

接著靦腆兄就對空氣說, 他感覺氣血自背脊向頸項方向衝, 他感到不發不痛快, 這種狀況
真是勇伯的珍貴體悟, 真不好意思就提筆記錄一下, 請勇伯深入講述一下, 供大家參考
學習


※ 引述《geheim (Bravo)》之銘言：
: 昨晚婷婷帶樁, 在馬步弓捶時, 慢慢地延續前幾次越蹲越低的經驗, 在最後雙抱肘前的
: 十秒, 竟然是低到了不能再低的近坐樁, 實在是輕鬆愉快又舒服呀, 但有點兒心虛怕是
: 一種偷懶, 所以就身體上提, 蹲成介於高與坐之間的半低樁, 但又想到教練提過很多次,
: 就是樁若是蹲對了是種休息, 因為不確定所以胡疑在心
: 休息時請教大詩兄, 大詩兄鼓勵地說大致就是了, 可以再進一步跟教練確認, 除了詩涵
: 也幫忙提示筋胯並未全開, 所以尾椎或腳跟部份稍有外突外, 大致是有頗明顯的進步,
: 非常感謝他們二位, 在九點時請教了教練後, 確定證實蹲到了所謂的六十度角, 是有休息
: 的感覺但久了還是會累的, 終於懂了所謂蹲樁真是好物呀! 不知這種不斷的驚喜與突破,
: 是不是就是引教練與諸多練家子, 不斷廢寢忘餐, 衣帶漸寬終不悔地癡練狂練的動力?
: 而上次也感到左腿某條筋有些特殊感受, 既非酸疼也非拉傷, 與教練驗證後提示, 這
: 就是種練到深處, 不練會難受的生理筋脈現象, 很像單練到了某一條筋, 而這種狀況也曾
: 讀過淮璋為文描述過, 也想到兩周前糖叔叔, 在眾人面前說, 他半夜起來發覺髖部跟他抗
: 議, 他得自床上跳起來做著髖部繞環, 而心中不時閃過教練所說:"髖部繞環實是好物呀",
: 見他邊做著髖部繞環, 又半笑半正經地自我陶醉貌, 還真有點神秘又賣關子的得意呢!
: 哈哈!沒想到, 今天空氣也不自覺地大讚"蹲到深處無怨尤", 這種樂趣領悟可真是千金不換
: 呀! 咱家姑娘這番神會心領, 可是不賣的唷! 多蹲就有奇效喔! 大家趕快來試試呀!
: p.s.再補說一下靦腆勇伯的不得不發的大八, 當晚送教練上車後就見寶貝喃喃自語,
: 他對著大詩兄與空氣說他得發下大八, 大詩兄就說發吧! 那時還聽不懂, 接著靦腆兄就
: 對空氣說他感覺氣血自背脊向頸項方向衝, 他感到不發不痛快, 這種狀況真是勇伯的
: 珍貴體悟真不好意思就提筆記錄一下, 請勇伯深入講述一下供大家參考學習一下

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※ 編輯: geheim          來自: 219.84.126.148       (11/23 00:47)
推 kbZERO:「氣血自背脊向頸項方向衝」我有說這句話嗎？
推 kbZERO:只是那時候背上有點怪怪的感覺，要一直扭來扭去無法站定。
推 kbZERO:不過最近有點小忙，詳細情形之後再慢慢講述吧。