馬步弓捶出拳, 以轉腰為力量來源, 手臂與手掌只是順勢出, 而手臂及出拳的路徑應當是自然也一致的, 手臂及出拳如Sling shot(投石器彈弓), 出了拳並不會拳或手臂上下或左右晃動
身轉左或右時, 照樣含胸拔背, 身體高度一直保持不變, 並不因轉左或右變高,也不會正面蹲馬步時, 刻意將胯蹲低
無論轉虛步或七星步時, 全都是同一高度, 均是馬步的變化, 尤其虛步的前腳是真虛, 全身力量在後腿, 前腳前腿的實”虛”才能真活, 與應變所有突如其來的狀況
這是綜合在集訓時與周一聽教練講解, 所寫的心得!
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凝神聚目君子劍
行止中節恢宏願
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