八卦掌筆記April 22, 2006
倚馬問路時, 下手要接在上手手肘下, 而非掖下!
鴻雁出群至倚馬問路時, 是”腰轉”至極至, 並且雙膝內扣不動, 並非雙臂雙手在轉,
葉底藏花時, 上臂手肘墜肘是力量自然下綴, 而非表面形式, 肩部是放鬆(沉肩)
開步要大, 步伐不要太小
兩膝內扣不動, 轉腰至極至, 便自然顯現雙腳內八, 是因功能性使然, 而非模仿內八雙腳與內扣雙膝之表相以得拳法功能與意義,
p.s.
八卦掌的訓練方法屬新式, 有與時代接軌的新意, 八極則是古拳法, 很多珍貴的教法在
八極中仍然能見, 但我們別逐漸丟失了才好, 八卦則能通各種拳法, 可以八卦”鉤”八極
(鉤之義非常微妙, 有引有釣有開發有……., 請教練開講更明確), 劈卦等各式拳法, 若不
知此奧秘者, 自然見八卦表面無奇而不識其珍貴, 也就是不識貨了!
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凝神聚目君子劍
行止中節恢宏願
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