(這應該算是心得與類似值星日誌)
每個人程度與生理條件不同
所以練習準則, 以力求正確為第一要務
對甲為正確的練法, 對乙則未必, 因為不同人之程度與條件有異之故
練習無論是以快練或慢練, 都有其功能, 端賴練習者所不足處加強並演練
如高踢便有諸多不同練法, 不同練法可練習各式各樣身體之不足處, 並非某一特定練法
才是絕對正確, 看練的目的與不足處為何, 便加強之
學習者應將自我放下, 也應摒棄老大心態, 一味強勢認定自己資格與經驗, 較其他學習者
要深也正確, 容易自蔽雙目與受困於自我經驗中的盲點, 若有練習困惑, 應請教教練,
而不應憑自己資深或是自認較新學者優越, 自作主意改定他人之練習方法與動作, 以免
片面思量誤人誤己, 也未考量到尊重師長之分寸
勤練與大量練習者, 自然會較倦練少練者進步得快, 即便早練者與晚練者原本起跑點不同,
但只要晚開始練者勤奮且大量練習, 自然程度與倦勤而少練者, 就會有顯著不同, 程度深
淺與功力強弱會快速拉大, 這也就是質變前先量變之理!
故而, 若有人久久不練, 或是三天打漁兩天曬網, 即便當年叱吒風雲功力深厚, 但因曠廢
日久, 功底也可能會廢!
現在的練習為的是以後, 當下練得越多, 年長或衰老時退轉就越少, 青春年少時練功根底
紮得深, 即便日後年老體衰, 或是因故一段時日久未能練, 退轉也比青年期少練者為少!
因為曾達到的高峰高出一般人, 稍退後的程度還是較一般人高深!
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