我愛穿心腿Jan 7, 07'

[geheim (Bravo)]

最近不知怎的, 膝蓋外圍(並非膝蓋)總有些不適感, 加上大腿與小腿有腫脹發麻感
(又沒變成蘿蔔腿), 回想起以前經驗, 瞭解後者是經脈氣動現象, 而對前者則是憂心胡疑!

昨天與家師薛師父那兒的大師兄們聚會, 向某位大師兄提及這個困擾, 他建議坐在椅上,
抬起大腿瞬間蹬出小腿, 並說明曾有位朋友膝蓋受傷, 就依此法做了一周, 膝蓋不適症狀
便自然消退!

回想起集訓時必練的穿心腿, 站起後蹬出的動作, 與前述如出一轍! 表示英雄所見略同,
師父那兒的大師兄所提醒的, 其實就是坐著的半套穿心腿! 昨晚偷懶不想走全套, 便將
那半套踹了好幾下, 真是效果卓著呀!

教練一定要原諒我呀, 前陣子一時間, 竟然將您教的穿心腿給忘了!

私下找時間, 也要常練全套穿心腿, 早就學著了養身練功的寶貝, 卻因迷糊不在意,
給隨意散忘, 還得經提醒, 才知自己早就身處寶山, 寶藏無盡不須外求, 只要不時
愛用穿心腿, 保證養腿積功, 心花朵朵開呀!

--
起式橫掃衝捶拓
千年一瞬忘江山

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.29.238
推 IvanEric:師父過世的話要稱先師而不是家師哦~~~ ^^||
推 geheim:師父雖已過世, 音容笑貌鮮活如昔在我心, 仍如在世一般,
→ geheim: 情感上不忍也不願稱先師, 好似師父已離我而去, 雖說小峰
→ geheim:提醒的非常對, 只是在下一直賴皮不願面對現實吧! 也因此
→ geheim:很能體會教練於夢中夢到師爺, 便會歡喜好久的心情, 為什麼
→ geheim:每想到師父與師母就覺得倆老還活著呀! 嗚嗚.........
→ geheim:現在, 若師母能在夢裡, 拿著鍋鏟敲敲我腦袋也好呀!
※ 編輯: geheim          來自: 140.118.29.238       (01/10 14:41)