推 dancingblue:推 09/04 17:33
推 Alstroe:中肯，大推。 09/04 23:42
推 RustyNailX:瘦1.5公斤也太誇張..明明一起打了十趟都沒這等待遇 XD 09/05 11:28
手是兩扇門，"拳"靠腳打人
馬步弓捶心得
最近才開始發現，要控制意識，比控制身體還難，因為，當大腿腿步酸痛，有時會產生
一種恍惚的狀態，眼睛會飄，注意力會下降，這時身體姿勢就會形變，有時刻意把注意
力，用力集中，眼睛視線則會模糊。
後來才發覺，以前在溜腿時，掛面或擺廉，在腿到達視線眼前時，意志在那零點幾秒是
模糊不清，也就是我根本不知道，腿到哪個位置，我與前面的景物，相對位置的關係也
模糊。
正在練習控制自我意志。
教練提到，手是兩扇門，拳靠腳打人，拳，還真的靠腳，若是太在乎手臂的運作，當我
方擊中對方，則會彈回，因為樁沒立在地面，插到地裡，所以力量會被彈回，若是腰沒
繫好，則更容易被掀起。
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話說，隔天早上量體重，瘦了1.5公斤，看來減肥靠大八十趟即可...
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一次點化，終生修行；一次小八，終生小八。
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