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轉身下勢完後,往斜前方蹬一腳後下砸 接下來用腰把右手往前畫 左手往前畫 之後要腰帶左手裹進來,右手放在腰部 之後雙手撐出去 心得 一開始當然非常輕鬆 但是等到過了30~40下 你會發現你的腳有如被王水溶屍般的軟化 會感覺腳非常的輕盈阿~~~XD 總歸一句話,小八極要多蹲.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.62.117