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這天,第一個三分之一打到二分之一的時候,感想就是 這些變態... 為什麼我要跟這些變態一起練習... 然後繼續以累得半死的姿態打第七路。 不過哪邊痠,睡起來已經忘記了...就是全身都很累阿.... 有練還是有差。就算兩點睡覺,七八點還是睡飽飽得自然醒。 如果十一點就睡覺,應該可以五點就起床吧。 一開始,提議繞小圈圈就好。想說可以少量多餐。 不過聽說大圈風景比較好,就被否決了。 打一打就發現,第七路不是不太會往前而已,是只會往前動一步。 起式的採手直搥,還有側踹之後落步,再接採手直搥。 所以,打到我已經覺得很累的時候,都還沒過第一個花圃... 完全是挑戰意志力和動作有沒有做正確。 現在才想到,我好像是幫兇。因為一開始討論的時候,我好像有說 做快板的,兩個學弟才剛學沒多久,說不定會糊掉,等於白練。 結果停頓還真是控制得很好。 XD 後來練第四路,一切就覺得好多了。果然是因為練的地方不一樣, 所以練第七路很累,練第四路沒有麼累。結論是,要多加練習。 XD 最後的三分之一,從抱到玉環,再到側踹,速度稍微加快果然是舒服多了。 如果到玉環步沒有偷懶站高,手也有擺好,踹出去還蠻舒服的阿。 不過,也從這邊,就知道自己的腿力和體力應該要多加強。 玉環的手腳動作,想說要放鬆站好不要偷懶,結果側踹整個腳軟肩膀僵硬... 其實從抱的時候就是僵硬的...其實除了練沒什麼好說的。 無論是做快或者是做慢,手腳應該都還是要在它該在的地方才是。 可是如果沒有做慢的體力和細膩,也快不出來。 從弓步要轉玉環的時候,就覺得自己的腳真是不靈活... 一開始的三個打,從弓步要站好,到出拳的路徑,很不熟悉。 越寫就越覺得也沒什麼好寫的,練比較快。哈。 結果反而是第四和第九路覺得有進步。 第四路的翻穿刁好像比較順了耶!轉身砍的時候,腳步也比較穩定。 感覺是身體比較放鬆了。(莫非是第七路太累無法亂用力的緣故....) 第九路雙手往後刁,很容易聳肩。從雙按肩膀到手想說要放鬆(根本是因為手軟沒力), 然後維持放鬆的狀態後刁。今天有這麼一點點抓到不要聳肩的感覺。 明明是因為想要上來說跟一群變態一起練很累。 結果寫一寫,就想說如果到期末都這樣好好練第七和第八路...好像很 high。 為什麼會變這樣....... 難道你們真的靠名片找到那家披薩吃到飽了嗎! 我本來想說可以回來找之前學妹給我的公車路線一覽表。 其實還有另一家在興隆路的義大利麵吃到飽耶。199。不過沒吃過。 http://www.wretch.cc/blog/ppalana&article_id=12371622 -- 打開信箱,看著跟昨天一模一樣的收件夾, 垃圾郵件的增加,就變成判斷信箱有沒有壞掉的依據。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.195.52
kshtainan:推:愈寫也就覺得沒什麼好寫的,練比較快 12/29 22:41
kshtainan:第四路時有比較順,也許是第七路有暖到身XD 12/29 22:41
kshtainan:那家很容易找。 氣氛好,不像一般吃到飽店的氣氛 12/29 22:44
kshtainan:而且還有驚喜!! 讚的勒 12/29 22:45
as3366080:對>"<~~~~雞腿好好吃>\\\< 12/30 00:37
negitensai:XD 12/30 12:04
dancingblue:我學妹也超愛它的雞腿~薄皮披薩吃到飽還不錯 12/30 21:39
dancingblue:真想知道驚喜是什麼~ 哈哈 12/30 21:56
AKQJT:阿阿 >_< 太晚到 蹲完3遍都快餓瘋了 我也要雞腿...... 12/30 22:21