[日誌] 八極架組 3/10

[kshtainan (八極)]

分組練習到T4旁那條路散步...

距離是兩個門，一回15分鐘。(原來才這麼一點就15分了)

還感覺不到有操到的累，

在走的時候左蹬腿很舒服(整套較操左腳)。

頂心肘跟腋掌的馬步不好蹲



加新進度：採手左捶、頂心肘、雙抱、雙栽

這裡有明顯感受到燒了。

發現八極架要迴圈很容易

加上直線又可以到處散步XD

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喊口令的：走、走、走、走、走、走......

到了場地邊界雙栽後

喊口令的： 雙抱肘，深呼吸一口氣，「下」！

接著又是雙抱肘

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◆ From: 220.139.80.52
推 dancingblue:關於第三句，我們應該要來看新生誠實的心得。萱仔～
→ kshtainan:樓上很喜歡玩萱仔?
推 dancingblue:我們集訓的時候，培養了革命的情感～
推 dragon2004:關於第三句話 我只能說 那不是新生會有的想法= =
推 as3366080:ㄎㄎXD
推 murrr:關於第三句話，我只能說，絕對不可能是手比腳酸