推 kshtainan:推 04/15 00:16
八極架要領
1.左右蹬腳腳尖要勾,腳跟要頂出去
2.頂心肘要跨的遠,用力要快,發力後就不要動,左手拳心朝下,撐在腰際
3.黑虎偷心和蟒蛇纏身要慢
4.腋掌要快,往外頂出去,看右邊
5.採手要慢,出拳要快且發力
6.衝捶手如拉弓狀,左手拳心向內在腰,要快且用力
7.後坐手要往上往外頂,手同臉高,臂同肩高
8.同2.
9.雙栽往下用力頂
10.轉身撩陰左手撥到右頰,右手放鬆,眼睛看右邊
11.右撐掌左手撥到臉的右前方,眼睛看右邊,手心朝內,左右撐掌慢但用力
--
◢▃▃◣ ︵ ψLapisLazuri ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
◤◤◥)X◥ ● 魔 法 少 女 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
╳ ╮◥█◤╭╯▲▃ | | | | ┼┐ |│▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
╭╲◥]▼[◣▏╮ ∕ ∕ / ┘∕└▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
╭`◢▁◣ ╮ 夜天の主 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
╯▲◤◥▲╰ 八神 はやて ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.5.225
※ 編輯: marineichigo 來自: 218.167.5.225 (04/14 22:25)
※ 編輯: marineichigo 來自: 218.167.5.225 (04/14 22:32)