今天沒教新的 就練第三路的圈捶
要注意的地方是 圈捶用手背打 所以手要翻 像彈腿第一路
還有另一隻手要採手 在圈捶打出前要撥
肩膀切忌聳起(←原PO的老毛病@@)
心得是 彈腿第一路真的很重要......
或廣泛來說 彈腿真的很重要......不能等閒視之了@@
教練說 彈腿練夠了才有感覺
日後多努力吧:)
--
就讓它這樣吧......
http://www.wretch.cc/blog/negitensai
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.17