推 kshtainan:非螳螂推一下XD 04/15 00:16
→ kshtainan:這好像是筆記 沒有心得，哈 04/15 00:16
我來PO一下心得筆記好了......今天從退步右撐之後開始教
右腳腳跟轉向前玉環步 面向右方
左手掌心向上向前伸 右手扶在左肘附近 掌心向下
之後左腳繞一圈向內掃並往前跨 雙手向外掃並翻面
左腳掌向外轉再玉環步 換右手向前伸 左手扶住
換左腳繞一圈向內掃往前跨 跟剛才一樣只是左右相反
最後像基本六路中的第五路一樣 右手向下左手向上畫圈
再輔以前後腳的變換 右拳打出
今天大致教到這裡^^ 有缺漏的再補
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I have a dream
I think we both have a dream
so why not just follow it even if we seem like fools
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